如何预防妇科炎症的发生如何预防阴道炎( 二 )

1.注意个人卫生
保持外阴是清洁干燥的，要勤洗换内裤，不要攒时间长了再洗，那样会有大量细菌滋生，也不要与别的衣服一起洗，要穿棉质的内裤，洗内裤可以先用开水浸泡5分钟，要用太阳晒干，这样可以杀菌。不要与他人共用浴巾、浴盆等等。
2.合理控制饮食
饮食调理，饮食要清淡，忌辛辣等刺激性的食物，也不要吃过凉的食物，女人最怕的就是着凉，一旦着凉就容易生病，注意饮食营养，规律饮食，增强体质。
3.多运动、锻炼身体
运动就像是生命的源泉，一个人如果失去了运动能力，那么他的一生也将陷入黑暗之中，如果每天坚持运动，比如慢跑、打篮球、练瑜伽等等，不仅可以强身健体，还可以保持好心情。
4.控制情绪、保持好心情
女人的情绪在经期可能会很不稳定，但是我们一定要劝自己，不能因为以减小事就让自己的情绪体沉或者恶化，尤其是在经期的时候，情绪不好也会导致免疫力下降，久而久之很多疾病就会趁机找上门来，所以，我们一定要保护好自己。
其实心情对于人体来说是很重要的，很多事都是由心情决定的，有时候觉得心情不好紧接着什么事都不好了，其实我们只要控制好自己的情绪，想开一些，什么都不是问题。如果做到以上几点，阴道炎自然就会离你远远的。
女性最怕遇到阴道炎，应该如何才能防治阴道炎？预防阴道炎，首先要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，对于新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；选择内裤要选择透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，否则闷热潮湿的私密很容易滋生病菌。
大部分女性在上厕所前其实都是没有洗手的习惯的，如果能养成便前洗手这一习惯，那对阴道炎的预防有非常大的帮助。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道或阴道引起感染。
在正常和健康的女性中，由于解剖和生化特征，阴道具有抵抗病原体入侵的天然防御功能。当这种防御功能被破坏时，病原体很容易侵入，从而导致阴道炎。主要症状是阴道分泌物增多、鱼腥味、瘙痒或外阴灼伤感。检查表明阴道粘膜没有充血性炎症，分泌物呈白色、均匀、淡灰色
阴道炎是女性最常见的妇科疾病之一。阴道炎的原因很多，但有人说阴道炎也与体型有关。肥胖女孩更容易患阴道炎。它们被生殖器中一种名为阴道芽孢杆菌的菌群催化分解为乳酸，以维持阿米加斯阴道的正常pH值，并抑制在碱性环境中繁殖的病原体。如果他们失去了正常的弱酸环境，很容易引起阴道炎。有些细菌可能无法治愈男性，但可能导致女性阴道阴道炎。在共用房间之前，双方必须仔细清洁生殖器官，防止相互感染。
细菌性阴道炎可用红河洗剂、环丙沙星栓、克林霉素软胶囊等外用药物治疗，然后口服或青霉素头孢菌素对症治疗，也可同时使用抗生素，如甲硝唑、达霉素、左氧氟沙星等，人体手部有大量的致病微生物，如衣原体、微丝原体等，可通过排便侵入尿道，引起感染。

如何预防妇科炎症的发生 如何预防阴道炎( 二 )

如何预防妇科炎症的发生如何预防阴道炎( 二 )