怎么检测怀孕 如何知道怀孕( 四 )


乳房胀痛:怀孕以后经常感觉到乳房肿胀,触碰会有痛感,而且经常还会有瘙痒伴随 。这是因为怀孕以后,身体分泌大量的雌性激素、孕激素,这些激素分泌都在为怀孕做准备,并且会让乳腺增生、充血,为储存乳汁打下基础 。乳腺充血就会让人感觉肿胀,不舒服,同时一般都还会伴有乳晕的加深和乳头的突出 。
小便变化:停经50—90天之内,发生小便次数增多,这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状 。这种情况与泌尿系感染不同,没有尿痛、发热等表现 。
基础体温增加:正常情况下,育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4摄氏度左右)的典型双向型体温,如果后段时间的体温一直处于高温相,并超过21天月经仍不来潮,则可是早孕表现 。这是衡量怀孕与否的重要标志 。
医院检查:有些人只根据尿妊娠试验阳性就肯定自己怀孕了,拒绝阴道检查,这样是很危险的 。因为宫外孕虽尿妊娠试验阳性,受孕卵却不在子宫里,随着胚胎发育若出现破裂出血,将会危及生命 。
怀孕初期注意事项
怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性 。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇 。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因 。
点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量 。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色) 。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血 。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医 。
妊娠期糖尿病注意水果的摄入很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃,只是大量地摄入水果 。这一点要特别注意,因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常,妊娠期糖尿病的发生 。有研究表示,发生妊娠期糖尿病的病人,一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理,主要是大量含糖食物的摄入 。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料 。爱吃水果可以,但是量一定要控制 。
怀孕初期营养膳食
因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物 。这个时期,需要多休息,不要不吃东西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生 。
在日常饮食方面要注意总热量不要摄入太多 。问题较多的是孕妇营养过剩,再加上食物的不平衡,导致孕妇出现糖代谢异常 。在医院监测发现,妊娠期糖尿病近几年逐渐上升 。轻型糖耐量受损的压力也在增高 。这两种已经占到了8% 。其实这些可以预防,就是要进行合理的饮食 。胎儿是需要一定营养、热量,但是胎儿在早期需要的热量很少 。
怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是皮脂腺分泌失调所致 。所以,不必乱抹药或者更换化妆品 。如果情况不是特别糟糕,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法 。值得注意的是,要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了第5个月,一切都会好转 。
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