十月尾声从20度降到5度忽冷忽热孩子感冒,多吃滋补菜,暖身暖胃
好天气总是短暂的 , 十月最后一周也只剩随后2天了 , 秋季也只剩下短短的最后几天了 , 温度也从20度慢慢的降下来了 , 今天又降低了3度 , 距离冬季越来越近了!本周20度的好天气还没有享受尽兴 , 今天就要下雨降温了 , 早晨孩子上学明显的感觉到了凉意 , 脱掉秋裤的孩子们赶紧再穿上吧!虽然十月底有秋燥 , 但是孩子们也要多吃牛羊肉滋补身体 , 牛羊肉蛋白质高 , 好吃不上火 , 搭配维C高的瓜果蔬菜 , 整个秋季也是圆满了 , 赶紧吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 , 非常营养美味 , 孩子也很爱吃!
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鸡肉中含有丰富的营养物质 , 其中的蛋白质 , 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 , 变得更加壮实 , 提高免疫力 , 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 , 经常吃鸡肉能有效改善体虚 , 身体变得更加壮实 , 生病更少 。
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【十月尾声从20度降到5度忽冷忽热孩子感冒,多吃滋补菜,暖身暖胃】鸡肉中含有一定量的钙元素 , 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 , 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 , 还能帮助孩子大脑发育 , 促进孩子的智力发育 , 变得更加聪敏好学 , 学习成绩更好 , 学习更加轻松 。
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忽冷忽热的天气又回来了 , 十月底还是逃不过低温5度天气 , 暴雨也紧跟其后 , 孩子们的衣物和饮食赶紧增加起来吧 , 今天介绍的都是给孩子滋补营养的秋季美食 , 赶紧给孩子做起来吧!
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