此物|芹菜和此物是“黄金搭档”，尤其孩子要常吃，身体棒，不闹病！

芹菜和此物是“黄金搭档”，尤其孩子要常吃，身体棒，不闹病每个家庭都非常重视孩子的成长和教育。父母花费大量时间和精力让孩子从学校进入社会，以帮助孩子。除了帮助孩子学习，家长更重要的是为孩子的成长打下坚实的基础。这可以增强孩子的身体，成长并增强自信心。谈到孩子的身体发育，很多家长都要求给孩子购买钙等口服液，以促进孩子的发展。今天给大家分享一种食物，38元一只狐狸，再贵也让你的孩子吃，补钙补骨，促进骨骼发育，经常吃，

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这道菜是芹菜炒牛肉，芹菜和牛肉被称为黄金搭档，营养价值高，多种维生素、胺、核黄素、促进恢复、补充钙骨、补充铁补血、促进骨头发育的效果，芹菜和牛肉一起炒制，做法简单，孩子们经常吃，一周吃三次，睁开眼睛，补钙和骨头，长高，因为有孩子，所以请多吃这道菜。

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【炒牛肉芹菜】食材：牛肉400克，芹菜200克，葱1根，蒜香适量，砂糖1汤匙，酱油1汤匙，甜料酒1汤匙，鸡肉粉少许，淀粉少许，油盐适量。做法：1、牛肉用清水洗净，用刀将牛肉切成薄片放入容器中，加入盐、砂糖、鸡肉粉，用勺子充分搅拌，然后加入少量的水淀粉混合。

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2、多次清洗备用。

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3、将适量的油倒入锅中，通过火煮油，将腌制的牛肉放入锅中，烤牛肉变色后，加入备用。

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4、再次往锅里倒入少许油，加热油，放入葱和姜的大蒜炒香，加入芹菜翻炒软，加入牛肉翻炒均匀，加入盐，用酱油调味后从锅里吃。

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这个好吃的东西不管多贵都要给孩子吃，所以非常适合给孩子补充钙和骨头。