年龄|夫妻年龄差越接近这个数，生出的宝宝越聪明，你老公大你几岁

每一位新婚夫妇，都希望能够早点生出一个健康聪明的宝宝。这应该是全家人的寄托了。经常听到朋友说，如果夫妻两个人的年龄相差越大，生下的宝宝可能就会更聪明。这种说法真的有道理吗？不如我们一起来看一下吧。

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最佳生育年龄差现在都在讲究优生优育，所以，夫妻们都会在这个上面特别的重视，在准备要孩子之前，都提前做好准备工作。包括夫妻双方身体的检查，还有经济条件等一系列的问题。据研究发现，夫妻间的年龄相差数据，对优生优育也有着很大的影响。男性的最佳生育年龄在30到35岁，女性的最佳生育年龄在23到30岁。所以夫妻年龄相差，在七岁左右，是属于最佳的生育年龄差，而且在这个范围内生出的宝宝也会更聪明一些。

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为何7岁为最佳生育年龄差？因为在这个阶段内，夫妻双方两人的身体都是属于最佳状态的。因为男性在30到35岁这个阶段的时候，精子的质量和数量都是比较好的，可以说是男性精子的高峰期。如果等到男人的年龄在大一点的时候，那么精子的质量和数量就都会处于下降的趋势。而且女性在这个年龄内，身体条件也都很好，可以给胎儿提供一个很好的孕育环境

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除了年龄，做到这些更快“好孕”1、在备孕期间，女性就应该要及时补充叶酸。可以防止胎儿畸形的问题，而且在饮食上也要注意保持清淡，不要吃太过油腻的食物。2、一定要养成良好的生活习惯，如果，夫妻双方中有任何一个人有抽烟喝酒的习惯，一定要在备孕之前戒掉。这样才可以更好地提高受孕几率。而且生出来的宝宝也会更加的健康。

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3.放松心态，不要有太大的压力，这样反而会影响怀孕。两人平时多聊些孩子方面的事儿，提前学习一些育儿方面的知识。4.、怀孕期间的时候，不要频繁的进行夫妻行为。这样反而会降低受孕的几率。一周保持2-3次就可以了。