如果你还是个孩子的话 ， 个子矮就多运动 ， 多吃点补钙的食物 ， 如果你已经是成年人了 ， 就接受现实吧 ， 不要去在乎你的身高了 ， 而是要去在乎你人生的厚度 ， 身高不能改变 ， 你可以去改变自己的人生 ， 小个子大能量 ， 就像马云他 ， 他 。
首先要分析儿童身高偏矮是否与遗传有关 ， 是否受疾病影响如果两者都不是 ， 那么就应该采取以下方法1勤加锻炼做一些活动四肢的跳跃运动 ， 例如篮球跳绳跳高跳远长高体操等运动有助于刺激骨骼肌发育 ， 促进长高2 。
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如果还未成年 ， 那就多多锻炼 ， 均衡营养 ， 保证规律作息 ， 争取再多长长个儿如果已经成年 ， 那就练练舞蹈练练形体 ， 人挺拔了 ， 气质好了 ， 会显得高了三五厘米保持体型不要发胖 ， 不然更显矮穿增高鞋老爹鞋高跟鞋弥补弥补 。
个子矮咋办 1常进行户外运动 经常进行户外活动能够有利于身体生长素的分泌 ， 尤其是对于幼儿长高会有很多的好处夏天可以选择在上午900之前或者是400以后进行户外活动 ， 而如果是冬季的话 ， 最好是能够选择每天气温相对比较 。
个子矮不会为难你的现实喜欢自己个子高就穿高跟鞋 ， 喜欢自己个子矮就穿平跟鞋喜欢不适合自己的漂亮衣服 ， 就不用在乎身高给予的缺点 ， 大胆穿着适合自己的服装风个子矮不是问题 ， 不用担心分心揪心 ， 只管过好生活人生的 。
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