食物|孕期，若孕妈少吃“这3种”食物，或许可以有效避免“胎儿畸形”

大家都知道，在怀孕以后女性朋友会格外注重自己的身体状况，也会格外关心肚子里胎儿的发育情况。而且在备孕的时候，女性朋友会通过补充一定的叶酸来避免胎儿畸形的情况出现。其实，每一个孕妈都希望自己的宝宝能够发育的特别好，但是很多胎儿有可能会出现身体畸形的情况。其实，这很孕妈的一些习惯有着很大的关系。除了在备孕期间要适量的补充叶酸意外，在怀孕之后，孕妈也尽量在饮食上多多注意一些，比如说少吃这3类食物，或许可以有效避免宝宝畸形情况的出现，不妨让我们一起来了解一下吧！

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孕期，若孕妈少吃''这3种''食物，或许可以有效避免“胎儿畸形''出现
1、含寄生虫的食物
现在人们的生活习惯慢慢的发生了改变，很多人都比较的西方化，在生活中也有很多人都喜欢吃半生不熟的食物，比如说生鱼片等。但是这类食物中或许会存在大量的细菌，而且里面的寄生虫也是比较多的。如果经常吃这类食物，可能会对身体造成一定的伤害。尤其是对于怀孕期间的孕妈来说，如果经常吃这类食物，很可能会影响到胎儿的正常发育，从而加大胎儿畸形的概率。

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2、酸性食物
女人一旦怀孕之后，身体内的激素会发生一定的改变，这个时候女人的身体会发生一定的变化，比如说会出现一些妊娠反应，会有恶心呕吐的情况。在这个时候一般孕妈妈都会选择吃一些酸酸甜甜的食物，但是如果经常吃也会对孕妈和胎儿的身体造成很大的影响。因为酸性食物会使孕妈体内的儿茶酚胺含量升高，而且还会对孕妈的情绪产生一定的影响。如果孕妈的情绪波动比较大的话，很可能会对胎儿造成一定的影响，也会大大提高胎儿畸形概率的出现。

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3、被污染的食物
现在的环境可能不如以前，而且现在很多食物也是不太安全的。比如说我们吃到的食物可能是打过农药的食物，这些食物都被叫做被污染的食物，一般人吃都会对身体造成严重的伤害，更不用说怀孕期间的孕妈了。如果孕妈在孕期的时候经常吃这类被污染的食物，那么很可能会给身体带来一定的伤害，从而大大加大胎儿畸形概率的出现。

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