凌晨妈妈育儿|孩子注意力不集中,不一定是智力问题,根源还在父母自己身上( 二 )
“宝宝 , 赶紧走了” , 孩子正在专注玩沙子的时候 , 你会这样喊;
“宝宝 , 赶紧来吃饭了” , 孩子在玩玩具的时候你会这样喊;
“宝宝 , 你在干什么 , 快点 , 别磨磨蹭蹭的” 。
孩子在观察某样东西的时候 , 你会这样喊……
生活中你一定说过这样的话 , 其实这些“宝宝 , 宝宝”的呼唤中 , 就已经对孩子的专注力形成了破坏 。 研究发现 , 3-6岁左右孩子专注力为5-10分钟;6-12岁可以维持在10-20分钟;15岁以上提升到20-25分钟 。 如果在孩子保持专注的那几分钟 , 爸妈有无意打扰 , 对孩子专注力造成很大的影响 。
世纪之问:如何提高专注力
如何提高孩子的专注力 , 这是一直困扰父母的问题 。 有人问:“专注力会不会与遗传因素、天赋这些有关系”?答案是否定的 , 专注力不是天生的 , 而是经过后天培养而来的 。
如何更好地培养孩子专注力 , 爸妈要做好以下几点:
1、不要打扰孩子工作
无论是玩玩具 , 看书 , 或者忙其他 , 孩子在做的事情 , 我们通常称为“工作” 。 如果在孩子工作时 , 被父母或者其他人打扰 , 会破坏注意力 。 因此 , 请极大可能地保证孩子全身心“投入”工作中 。
2、多给孩子鼓励
前面提到的80后爸爸跟我讲了一个细节 , 玩球的时候 , 孩子说不会玩 , 提不起兴趣 , 但在鼓励之后 , 很快就学会并且接纳 。 所以 , 多观察孩子的情况 , 并且适当地给予鼓励 , 鼓励不仅可以提升孩子的信心 , 还能够让他对某一事情更感兴趣 。
3、多尊重孩子 , 减少训斥次数
多尊重孩子的想法 , 让他拥有更多的自主权 , 这样能够掌握好自己的时间 , 更加集中注意力 。 尽量避免训斥孩子 , 犯错是孩子成长中不可避免的事情 , 经常训斥会让孩子失去信心与兴趣 , 更谈不上专注了 。
4、造一个专注的家庭环境
晚饭过饭 , 我家有20多分钟是很安静的 。 我看书 , 先生处理工作 , 哥哥与妹妹各自完成自己的事情 。 这是保持了好几年的习惯 , 从他们的反应来看 , 专注力方面发展得都不错 。 模仿是孩子学习的方式 , 当你专注的做一件事情 , 并且告诉孩子不要打扰的时候 , 孩子也会形成专注的习惯 。
Tips:不让孩子接触电子产品不太可能 , 但爸妈要绝对控制 。 因为电子产品也是侵害专注力原因 。
5、找到孩子的兴趣
兴趣是最好的老师 , 当孩子沉浸在兴趣中时 , 最容易形成好的专注力 。 比如乐高 , 画画 , 拼图等 , 都是培养专注力的好办法 。
我家妹妹很安静 , 喜欢看书 , 但专注力也不是很好 , 经常走神 。 后来我给她选了一套《神奇的专注力》 , 没想到她拿到手就放不下来 , 小眼睛盯着看 , 根本挪不开的 。
这套书不仅好看 , 还可以锻炼孩子的专注力 , 一套书4本 , 大开本设计 , 视觉体验非常棒 , 特别适合孩子观察阅读 。 书中有400+趣味游戏 , 孩子可以反复玩 , 都不会腻 。
图形大猜想、迷宫大冒险、数字大爆炸、综合训练营 , 4个主题 , 带给孩子不同的新鲜体验感 , 有趣的内容中包含了绘画、数感、故事创作、思维逻辑、记忆力、想象力、以及空间感知力等等 。 不同的主题暗藏着
比如这本图形大猜想:强化孩子的数感、运笔、创作和探索能力 , 按照数字的大小顺序连线 , 形成一幅幅图像 , 让孩子保持着好奇与兴趣 , 在游戏的过程中刺激大脑开发 , 提升专注力 。
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