别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!

在你的生活中 , 或多或少听过这些话:
“颜值即正义 。 ”“年轻貌美才是女人的资本 。 ”“你这么胖这么丑 , 谁会喜欢你 。 ”“一白遮百丑 , 一胖毁所有”……
铺天盖地的减肥宣言 , 无处不在的明星美照 , 现在社会好像在无时无刻提醒着你“必须瘦” 。
但你知道吗?太瘦会导致你月经不调甚至不孕不育!!!
别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!
文章图片
我们知道正常的月经和生育有着密切的联系 , 而月经的正常与否还会影响到女性的胖瘦 。 如果女性过瘦 , 身体脂肪肯定是不够的 , 每个时期会消耗一些脂肪 , 如果缺乏脂肪可导致月经不调 , 影响排卵 , 对怀孕造成一定的困难 。
此外 , 还有些专家认为 , 体重指数(BMI)<19 , 或身体脂肪含量<20% , 可导致闭经 , 快速减肥是更容易引起闭经的 。
此外 , 女性太消瘦还容易导致以下几种生育问题:
1、女性消瘦容易导致难产或者流产
别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!
文章图片
一般来讲 , 身体太瘦弱的女性 , 她的肌肉力量是很有限的 。 在分娩期间 , 孕妈妈的体力和承受痛的能力会直接影响到生产的时间长短 , 而过瘦的孕妈妈更可能在分娩时感到疼痛 。
此外 , 皮下脂肪过少 , 雌激素的分泌会降低 , 这会影响分娩的过程 。 因此 , 太瘦对于孕妈妈们来说不是一件好事 。
2、女性消瘦易难产
据统计 , 过于瘦弱的孕妈妈在出现流产方面比正常妇女的几率要高出7% , 因为如果女性的身体过于单薄 , 会导致身体免疫力和抵抗力都比较差 , 这种情况很容易出现早孕和流产现象 。
别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!
文章图片
3、女性太瘦容易产生畸形儿
通常骨感妇女都具有不同程度的营养不良情况 , 想要在较短的时间内补充营养是比较难完成的 , 因此 , 想要怀孕的单薄女性应该进行较长一段时间的身体调养 。
另外 , 孕妈妈如果缺乏叶酸或其他营养素也有可能生出畸形儿 。
4、女性太瘦弱易得妊娠并发症
据美国的研究表明 , 女性过于肥胖或过瘦会增加妊娠并发症的风险 。 爱丁堡医学研究所的研究人员通过女王的调查结果显示 , 与体重正常的孕妇相比 , 体重过轻和过重的女性在住院分娩的时候会花费更长的时间 。
别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!
文章图片
所以橄榄树生命专家建议保持健康的体重可以降低显著妊娠并发症的风险 , 还可节省大笔医疗费用 。
虽然美不是一件坏事 , 但健康更重要 。 女性想要孩子 , 自己的身体要健康 。
别再拼命减肥了,太瘦有多痛苦你知道吗?!】其实 , 胖一点没关系 , 骨感美女是美丽的 , 时尚的美女是美丽的 , 而最美丽的是做好自己 , 所以准备怀小宝宝的“人比黄花瘦”的年轻女性们 , 赶紧调节一下身体 , 让自己准备好迎接新生命吧!