10岁身高140厘米，新版儿童身高标准来了，你的孩子是否达到标准( 二 ) 导语：在孩子的成长和身高方

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三、睡眠规律
有相关研究学会曾公布了一组相关数据，其中的数据让大家觉得很惊讶，在数据中显示，如果是一个五岁的儿童，那么如果他是早上六点起床的话，晚上就得在六点四十五分入睡，按照这个数据来看，这个孩子才能达到一天十二个小时的睡眠。
但是，我国的孩子的基本睡眠有时候连八小时也很难保证，因为孩子们作业多，还喜欢看电视玩手机，熬夜去做这些事情，其实很容易消耗身体机能。

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总结：我国的孩子和外国的孩子相比，在运动和睡眠上的投入都是比较大的，虽然我们不能全盘地用国外的生活方式去对比国内的孩子，但是我们要看到，正确的日常作息，对于孩子个人的成长是有比较大的帮助的，比较重要的是，父母也要给孩子适当的减轻学习上的压力，陪陪他们多运动，让孩子们的身高在无形之中有所增长。