放假天气好孩子就是不想学习,多吃智力菜,补脑爱学习,成绩上升
到了10月底气温逐渐回升 , 尤其是周末2天非常暖和 , 太阳暖烘烘照在孩子身上 , 让孩子不仅感受到暖和 , 又能感受到生命的活力 。 这么暖和的天气下 , 每位孩子的胃口都增长了 , 家长可以趁着晴朗的天气多给孩子做一些滋补菜滋养身体 , 平时不经常吃的牛羊肉可以拿出来给孩子吃了 , 秋天也是个干燥的季节 , 孩子还需要再多喝一些润燥汤 , 暖身润肺同时还能不咳嗽 , 大家一起行动起来吧!
今天介绍的这道菜就是爆炒猪肚 , 鲜香下饭 , 孩子爱吃可以有效长高补脑 , 提高免疫力 , 生病少!
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牛肚是一种非常美味的食物 , 它含有大量的蛋白质和氨基酸 , 并且脂肪的含量是非常低的 。 孩子常吃牛肚可以有效增强体质 , 提高免疫力 , 同时还可以促进孩子的大脑发育 , 让孩子变得更加聪明 , 学习起来也更加轻松 。
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牛肚中丰富的矿物元素包含了钙 , 镁 , 硒 , 铁等等 , 其中含有大量的铁元素可以有效增强孩子的造血能力 , 从而预防缺铁性贫血的发生 。 含有一定量的钙元素还对孩子的骨骼发育起到非常重要的作用 , 帮助长得更高 , 变得更加强壮 。
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牛肚中含有丰富的维生素A和烟酸 , 能促进孩子的大脑神经发育 , 并且帮助孩子保护视力 , 阻止孩子视力下降 , 还能提高他们在黑暗中的视物能力 , 避免出现夜盲症 。 含有一定量的维生素E , 可以延缓衰老 , 预防衰老症的发生 。
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【放假天气好孩子就是不想学习,多吃智力菜,补脑爱学习,成绩上升】秋冬时节的干燥与低温让每个孩子都开始注重身体健康 , 孩子平时还可以多多锻炼身体 , 让自己的身体素质加强 , 秋冬时节更安康!
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