舌苔|儿科医生经验分享：冬季养脾技巧，它与鸡内金搭配，不积食少生病

随着生活水平的提高，孩子的饮食水平也是不可同日而语，尤其是现在孩子越来越少，几乎是一个家庭只有一个宝宝。一家六口人爸爸妈妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷看一个宝宝，结果带的孩子还是面黄肌瘦，还不如之前一个人带着几个孩子看起来健康。
现在很大一部分宝宝非常容易生病，尤其是这几天天凉了，经常发烧感冒咳嗽，还不容易恢复。有的孩子几乎每个月都要发烧一次，不输液就不退烧，还伴有咳嗽的症状，再有就是饮食不良。虽然有些孩子吃得多，但是不能消化。家长们知道你的孩子为什么会这样吗？

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一、积食很可能就是孩子生病的根源
事实上积食，很可能是宝宝得病的根源，我们只要解决好孩子的积食问题，孩子基本上就很少生病。
我们需要了解一下孩子消化的原理，儿童的消化道系统发育不良，消化酶分泌不足，对食物的消化能力减弱；而消化道的肌肉纤维和弹力组织发育不好，对食物的传导能力不足也会引起儿童积食。积食会降低肠道屏障功能，肠毒素，过敏原更容易粗穿过大肠黏膜进入身体造成其他一些疾病。

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二、儿童易积食的原因
脾胃虚弱是导致孩子积食的重要原因。从中医的角度来说脾胃是气血生化之源，后天之本，在婴儿离开母亲身体的那一刻起，就需要靠自己的脾胃来制造气血了，如果孩子的脾胃没有发育好，孩子饮食无度，暴饮暴食，饥一顿饱一顿，就容易造成积食。宝宝体内存在多余的食物不消化，就会引起内热，身体产热多，散热不及时就会引起发烧感冒咳嗽这些病症。

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三、冬天最重要1件事：健脾！鸡内金配它，不积食少生病，错过等1年
冬季养脾''黄金期''，养好脾胃，不积食能少生病，家长们千万别错过再等一年。众所周知，山楂可以促进消化，猴头菇鸡内金可以养胃健脾，茯苓山药有助于食物消化，金银花可以清热解毒。这些东西对于儿童脾胃虚弱，积食都有很好的功效。但是上述的这些食材对于儿童来说可能难以下咽，食用起来不是那么容易（带过孩子的母亲应该明白）。

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猴菇锌棘就完美地解决了这个问题，将这些食材通过科学的配比加工，每日只需一勺，就是缓解孩子积食的最佳良方，而且味道酸甜，儿童接受度非常高。
而且猴菇锌棘是没有食物搭配禁忌的，父母可以将它和任何宝宝喜欢吃的食物搭配，让孩子更容易接受。例如可以和奶粉搭配，也可以与鸡内金饼干搭配。另外，鸡内金类食物也是有助于孩子养胃的，平时可以经常吃些养护脾胃。

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四、儿童积食有哪些症状表现
1.眼睛，孩子积食后眼睛会出现水肿症状，而且眼屎明显增多。
2.口臭，如果家长发现孩子早晨睡醒嘴里经常有异味，口臭的现象，孩子很有可能就是积食了。
3.腹胀，有很多孩子发烧后不容易退烧，而且退下来之后很快又升上去，这个时候如果宝宝的肚子胀得像鼓一样，可能就是积食引起的发烧。
4.睡觉打滚，胃不和则胃不安，成年人如果吃多了消化不好还会影响睡眠质量呢，更何况儿童，儿童如果积食，会就会翻来覆去，满床打滚、趴着睡，症状更明显。