这几种自闭症儿童注意力不集中的原因，你家孩子是哪种？( 二 ) 孩子注意力不集中的原因分为

通过运动锻炼身体的平衡能力：
1.旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。 2.平衡运动：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力。 3.跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。 4.除此以外，跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等也可以训练孩子的前庭觉。
选择适合孩子的运动，坚持下去，你会看到明显的提升。
不要随意打断孩子：
训练孩子注意力时，首先要尊重孩子，在孩子专注于自己的事时不要打扰。我们常常看到，孩子在玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养” ，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做他们认为“有益”的活动。这对孩子注意力的培养是不利的。
当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。不要用成人的标准去判断孩子的行为，从而影响孩子的注意力。
用游戏和图书提升注意力：
游戏和图书也能提升孩子的注意力。现在有很多迷宫书、找不同、比大小，这些都能训练孩子的注意力。

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注意力游戏
提升注意力的游戏：
1.萝卜蹲
父母陪孩子或找3个左右小朋友，根据不同的衣服颜色给每个人编号，编完开始玩“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完蓝萝卜蹲”这样依次循环。
这个游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
2.按顺序找数字
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下图），然后以最快的速度从1数到25 ，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；每天训练一遍，注意力水平一定会逐步提高。
3.玩扑克游戏
取三张不同的牌(去掉花牌) ，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2 ，黑桃3 ，方块5、选取一张要孩子记住的牌，如梅花2 ，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，更换位置，然后让孩子报出梅花2在哪儿，说对了则胜。
这种方法能高度培养注意力的集中，也非常受孩子欢迎，每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
4.玩“开火车”游戏
三人围坐一圈，每人代表一个站名，如，爸爸当作北京站，妈妈当作上海站，孩子当作广州站。
爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。 ”大家一齐拍手喊：“往哪开?”爸爸：“广州开” ，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。 ”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开” 。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。 “火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

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广州天使儿童医院
【这几种自闭症儿童注意力不集中的原因，你家孩子是哪种？】健康一个孩子，幸福一个家庭！