今天天气凉爽孩子嘴馋想要吃辣,多吃干锅菜,香辣爽口下饭香
时间过得可真快啊 , 一转眼十月已经结束 , 今天是十一月的第一天!随着十月的结束 , 秋季也已经结束 , 好多的北方地区仿佛没有秋季一下子进入了冬季!气温的突然下降 , 让一些抵抗力比较差的孩子都感冒了 , 虽然有些身处南方的孩子可能感受不到 , 但是每天的气温也在持续下降 , 不管是上学还是出门都还是要注意保暖 , 妈妈也要多给孩子准备滋补菜 , 增强体质 , 提高免疫力 , 上学也不用担心感冒啦!
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今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 , 鲜香爽口 , 美味营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看!
大虾含有极其丰富的营养物质 , 经常吃能有效提高孩子的免疫力 , 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 , 那么就可以用鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 , 因为大虾中含有3种脂肪酸 , 能促进孩子增长智力 , 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 , 对于神经衰弱 , 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 , 体弱多病的人可以经常吃大虾 , 对健康是非常有利的 。
大虾中含有风的镁元素 , 这种物质对心脏健康有利 , 可以有效保护心血管系统 , 从而预防动脉硬化 , 冠心病 , 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 , 常吃大虾还可以有效消除“时差症” , 对健康有一定的帮助 。
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【今天天气凉爽孩子嘴馋想要吃辣,多吃干锅菜,香辣爽口下饭香】十一月的第一天 , 虽然没有阳光明媚的大太阳 , 但是最高气温仍然还有23度 , 孩子在等待下一个周末 , 来一场说走就走的旅行呢!
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