宝宝容易积食 ， 营养摄入不足 ， 导致不长个 ， 在平常仅仅通过熬制消食水的方法是无法彻底根除的 ， 所以还要注意补充一些能消食化积养脾胃的营养物质 。

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经常补充这种营养物质 ， 内含的沙棘、鸡内金、猴头菇、山药等营养元素 ， 可以由内向外的激活胃动力 ， 能保证胃粘膜细胞活性的持续增益 ， 对于加速食物排空和促进营养运化吸收 ， 发挥很大的积极效应 。
医生建议：除了食补内调来防范积食病症外 ， 日常生活也要多带宝宝去参加户外活动 ， 能够利于置换体内的“废气” ， 让身体的废物及时排出 ， 对于身体情况的养护都有很好的作用 。

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