The Fancy 奇妙时光|宝宝冬季护理的8个误区，家长们都了解吗？( 二 ) 冬天快要来了

很多家长为宝宝晒太阳的事犯愁，既担心宝宝不晒太阳不健康，又怕离开温暖的室内来到寒冷户外晒太阳容易造成宝宝感冒。所以就安慰自己说宝宝吃了鱼肝油、含钙药物就不用外出晒太阳了。
【The Fancy 奇妙时光|宝宝冬季护理的8个误区，家长们都了解吗？】鱼肝油无法替代阳光的照射，且晒太阳不仅仅促进钙的合成，还能促进钙的吸收，另外，还可以呼吸新鲜空气，对宝宝也是一种锻炼。所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾，但需注意鱼肝油的剂量不能超过正常用量，否则会引起维生素A中毒。
在无雾霾、无风、较暖，阳光充足时多带宝宝出去走走，让宝宝多做些室外活动。还要提醒的是，隔着玻璃晒是不起作用的，紫外线很少能穿过玻璃，所以宝宝晒太阳最好在户外，或宽敞的阳台上。
8、维生素A补充得越多越好
有的宝宝抵抗力很弱，一入冬后就经常感冒发烧，经过医生的检查，确诊为体内缺乏维生素A 。并建议妈妈可以为宝宝补充一些。家长心想，既然维生素A这么重要，干脆多补充一些。
维生素A是人体必需营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内产生蓄积，引起中毒，尤其是可能出现肝脾肿大。如果宝宝出现维生素A缺乏，一定要在医生的指导下正确使用。补充维生素A最安全的方法，还是应该注意在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有：胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油。
此外，还有一些宝宝冬季日常护理要点
1、适当外出
不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上没有雾霾、晴朗、暖和的好天气，就要适当带孩子外出，有太阳就带他到公园去晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒。
2、及时擦汗
宝宝们户外活动时血液循环加速，毛孔张开，如果说有出汗，要及时用干毛巾擦拭控汗，否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的宝宝们，要用干毛巾擦汗。刚睡下去时，盖被不要裹得太紧，否则也容易出汗。
3、及时增减衣服
要根据气候变化及时增减衣服，不要给宝宝穿衣过多。户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时，可多穿些衣服，随着活动量的增加，逐渐减少衣服。宝宝大小便以后，要及时为宝宝好衣裤。保持宝宝个人清洁卫生。
4、适当饮水
饮水的原则是按需给予，多杯少量。既不能让孩子处于缺少饮水的状态，也不能一味让孩子喝水。