肚皮|生了娃之后，肚皮成了西瓜肚？怀孕的肌肤之痛，何人能懂

生孩子对每个孕妈来讲，是一种愉快的体验，也是受磨难的开始。在这个过程中每个宝妈都会有着复杂的心理，为有了自己的孩子而感到开心，又为自己即将走样的身体而感到伤心。
很多孕妇生完孩子后，他们的体重都会增加30斤左右，并且身上还会出现许多妊娠纹，甚至有的还会在脸上产生色斑，这些都是孕妇常见的问题。

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孕妇之所以会出现这样的问题，主要是在孕育孩子的过程中，身体各种激素会上升，他们会出现厌食和身体缺水的现象，从而导致了皮肤比较干燥，肚子逐渐的变大会使皮肤的弹性减弱，因此肚子上会产生妊辰纹。
那么孕妇出现妊娠纹是否可以通过保养来消除呢？显然是可以的，孕妇可以通过自己孕前预防和孕后的保养，减少身体上出现的妊娠纹。

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在我生自己女儿的时候，由于没有重视对自己皮肤的保养，导致了自己肚子上产生了许多妊娠纹，看起来像西瓜皮一样是特别的丑，在我与朋友交流的过程中，我发现我的朋友对自己皮肤保养得特别好，生完孩之后他们身上的妊娠纹特别少，在一次更朋友交流的过程中，我了解到他们保养的方法。
朋友给我分享了一下他们保养的秘诀，怀孕初期要预防，产后一年要修复，这两个阶段是两个保养皮肤非常重要的阶段。
1、怀孕初期预防
大多数孕妇都会在怀孕初期的时候，为了补充自身营养，出现过度饮食的情况。这样的做法，虽然可以给自身提供充分的营养供应胎儿吸收发育，但同时也很可能会导致自身体重的增加，孕妇一定要学会合理的饮食，注意控制自己的体重。

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在怀孕初期可以保持自己的体重，到后期就不会至于肚子过大，相对来说皮肤的拉扯会减小，妊娠纹产生的几率也就会减少许多。
2、产后一年的修复
孕妇在生育完孩子后的一年内是比较容易修复自己皮肤的。当生完孩子后，皮肤一下子松弛下来，皮肤上会出现很多妊娠纹。由于皮肤缺水，肚皮上旧的细胞代谢，新的细胞供应不足，就会出现长期紧绷的皮肤失了弹性，形成妊娠纹。

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孕妇在修复自己皮肤的过程中，一定要多注意补水，怀孕初期的预防和产后一年内的修复都是需要通过一些护肤品来保养的，对于护肤品的选择是非常重要的。一定要注重护肤品的安全性和专业性。
现在市面上的护肤品非常多，鱼龙混杂，有很多护肤品为了节省成本，会添加很多激素，有的激素对人的身体是有很大的伤害的，所以孕妇在选用护肤品的过程中，一定要注意护肤品的安全性，尽量选择刺激性激素比较少的护肤品，避免护肤品对胎儿或者自身造成伤害。

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所谓专业性就是要选择对孕妇有针对性的护肤品用，市面上的大多数护肤品针对不同的人群的需求功效是不一样的，大多数护肤品厂家会针对不同人群他们所需要的护肤特性针对性的调制护肤品，所以孕妇在选择护肤品的时候一定要选择孕妇专用的护肤品。
一方面这种护肤品的激素含量比较少，可以保证对孕妇和胎儿伤害最小化，产后的护肤品也是有专门的护肤产品，孕妇在自我保养的过程中，一定要擦亮眼睛，针对不同时期需求，选择好护肤品，做好自身皮肤的保养，这样孕妇生产完后才能保持一个比较紧致的皮肤。避免被妊娠纹困扰。