六一快乐宝贝|我们每个人在成长的过程中，都会有晚上“画地图”的经历我家小孩已经8岁了

文章图片

【六一快乐宝贝|我们每个人在成长的过程中，都会有晚上“画地图”的经历】我家小孩已经8岁了，怎么还尿床呢？是怎么回事？而且说话有时候不清楚，反应慢。
我家乐乐3岁5个月了，天天晚上不把她尿就会尿床。好烦呀！
我家宝宝2岁2个月了，有时会尿床呢，虽然只是偶尔，可是有点担心啊！
俺家宝宝4岁2个月，每天都要尿床呢，尿了之后继续睡根本不醒……
我们每个人在成长的过程中，都会有晚上“画地图”的经历。不过，多数人在3岁以后就很少尿床了，而有些人却“屡教不改” ，这是为什么呢？
其实排尿是与人的神经系统紧密联系的。如果一个人有尿意了，必须传达给大脑，大脑发出指令让人排尿才能排尿。随着年龄的增长，孩子泌尿系统、神经系统的功能日渐发育成熟，膀胱容量也逐渐增加。当膀胱达到一定容量之后，膀胱充胀的信息传达至大脑皮层的中枢神经，大脑发出指令后人体会产生尿意，从而排尿。
一般来说，孩子3岁左右就能控制自己排尿了，而且夜间有尿也能醒来，不会发生尿床的问题，如果超过5岁孩子还尿床，那么有可能得了遗尿症。
对于单纯夜间遗尿症的孩子，如果没有器质性病变，基础治疗是非常重要的，需要家长的积极配合，正向激励。父母对治疗的配合程度和家庭环境可以直接影响孩子的治疗结果。
首先，家长要强调夜间尿床不是孩子的错，避免过分指责孩子。小朋友尿床本身就会产生羞愧、尴尬的心理，此时家长如果打骂，反而容易增加孩子的自卑心理，应该尊重和安慰孩子，鼓励她（他）进行正常的学习和生活。
其次，饮食方面避免辛辣刺激、含咖啡因或茶碱类的食物和饮料。不要控制孩子白天的饮水量，在晚上睡觉前3～4小时可适当减少液体摄入。晚餐要早点吃，最好清淡、少盐、少油，多食用含纤维素丰富的食物，睡觉前不要大量饮水。
最后，作息要规律，养成良好的排尿习惯。家长应当教育并监督孩子养成良好的排尿习惯，对于孩子的排尿尽量避免不必要的提醒。此外，在晚上，一般建议睡觉前不宜让大脑过于兴奋，比如剧烈运动、看刺激的电视、电影、玩游戏等。睡前不要忘记让孩子排尿，不仅能减轻孩子心理压力，又能为膀胱储尿预留空间。
儿童夜遗尿虽不会对患儿造成急性伤害，但长期夜间遗尿会给孩子和家庭造成比较大的心理压力，影响生活质量，少部分情况会持续到成年，所以一旦确诊需要尽早进行治疗，不要“观望” 。