西安燕子月嫂|如何为产妇和新生儿创设适宜的居室环境?西安燕子月嫂分享
产妇和宝宝在月子里几乎所有的时间都要呆在房间里 , 所以房间对于他们来说 , 也是影响他们心情的一部分 。 西安燕子月嫂建议尽可能为产妇和新生儿创设适宜的居室环境 。
产后休养环境应安静、整洁、舒适、美观、简洁大方及保持通风和适宜的温度 。 不仅利于产妇的身体恢复 , 同时利于宝宝的健康成长 。
传统观念认为产后开窗通风 , 产妇可能会四肢及腰背疼痛 , 因而“坐月子”期间门窗紧闭 , 还要挂上窗帘 , 这种“捂月子”使得房间过于封闭 , 空气不流通 , 室内空气污浊 , 对产妇和新生儿都是极其不利的 。 我们应该怎么做呢?
1、 保持室内环境清洁
每日进行室内的清洁 , 整理杂物 。 及时清理新生儿换下的衣物和尿布 , 及时处理产妇换下的衣物和脏污卫生纸巾等等 , 产妇房间尽量避免扬尘 , 最好用湿拖布清理 。
【西安燕子月嫂|如何为产妇和新生儿创设适宜的居室环境?西安燕子月嫂分享】2、 保持室内空气流通
每天定时开窗通风1-2次 , 每次30分钟 , 冬季在早10:00-16:00之间进行 , 夏季在早10:00以前 , 下午16:00以后进行 , 通风是最好的空气消毒法 。 通风时让产妇和新生儿远离 , 通风后待室温达到正常时再进入 , 避免产妇和新生儿吹过堂风 。
3、 保持适宜的温度和湿度
夏季居室温度为26-28度 , 冬季在20-22度 , 使人感到舒适为宜 。 湿度保持在50%-60% , 室内可放置水盆或加湿器来增加湿度 。
4、 保持环境安静
产妇房间要相对安静 , 避免噪音 , 可以播放轻音乐 。
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