枝妈育儿说|除了长毛、水肿，孕期身体还有哪些“异常”反应？有一个很尴尬( 二 ) 女性怀孕生产被视为一项最自

并且平常可以做一些孕期瑜伽来增强盆底括约肌，这样不仅能够改善尿失禁的情况，还有利于控制放屁。说到底，还是要鼓励孕妈在孕期多运动增强体质，这样才能应付胎儿发育造成的种种变化。
并且说到私处异味的问题，要告诫孕妈在孕期里一定不能犯懒，定时清洁私处，勤换内裤勤清洗，这样能有效避免出现私处异味的尴尬，在孕期里也要做干干净净的孕妈。
最重要的还是心态问题，一个女人在怀孕后都具有两种截然不同的心情相互交错。一种是迎接新生命的喜悦，另一种则是面对自身的改变而造成的尴尬无措感。孕妈要采用正确的心态看待自己的心态的变化。要知道这些变化不是长久的，等孩子出生之后，这些变化自然而然就会消失，而孕妈要用理智的态度去面对这一切，内心强大起来。
并且家人的态度也是值得注意的，不要看到孕妈身体发生变化后就奚落嘲笑她们，也不要轻易拿孕妈的身体变化而开玩笑。这个时候，孕妈的心思比任何人都敏感细腻。她们怀孕承受着身体的痛苦，以及心理的压力，而家人需要做的就是及时开导安慰她们。