【玉米是不是低糖食物】 玉米是低糖食物 。新鲜玉米属于粗粮，大部分粗粮都属于低糖食物 。新鲜玉米中含有比较多的是水分，糖分较少，不过要是把玉米晒干碾成玉米淀粉，那么它的糖分就是比较高的了 。
玉米是不是低糖食物

文章插图
玉米属于粗粮，是低脂低热量食物，含有的膳食纤维比较多，容易让人产生饱腹感，想要控制热量摄入的人群可以食用 。
新鲜玉米可以分为普通玉米、糯米玉米、甜玉米、黑玉米、高油玉米等，其中甜玉米的含糖量比较高 。
玉米又叫苞谷、苞米棒子，是一年生草本植物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家，是世界重要的粮食作物 。

• 榴莲吃起来酸酸的是不是坏了
• 孕妇要特别注意 甲醛超标是不是辣眼睛，高浓度会辣眼睛
• 玉米核坚果壳属于什么垃圾 应该如何投放玉米核坚果壳
• 在家怎么做松仁玉米 松仁玉米做法步骤讲解
• 水果玉米煮多久能熟？水果玉米可以生吃吗？
• 熟玉米可以榨玉米汁吗？
• 申领残疾证是不是去民政局领
• 蒸玉米一般要多久时间熟？怎样辨别玉米能否蒸熟？
• 空调装了空调挡板是不是不够凉了
• 金枪鱼是不是热带鱼