胡萝卜妈妈育儿说|学霸有个共同点，就是专注力强，如何有效提升孩子的专注力学习成绩好、高效能人士有一

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学习成绩好、高效能人士有一个共同特点，那就是专注力强， “注意，是我们心灵的唯一门户，意识的一切必然通过它才能进来。 ”
专注力，也叫注意力，是指人的心理活动和集中于某种事物的能力。孩子学习成绩的好坏高低，可以说很大程度取决于的专注力是否高度集中。

储殷教授曾经说过：孩子10岁以前进行的大多数知识教育是没有用的，因为对于孩子来讲最重要的，有三个方面：

【胡萝卜妈妈育儿说|学霸有个共同点，就是专注力强，如何有效提升孩子的专注力】
第一个是体力，如果你的孩子到初中高中阶段，成绩落后，很有可能是体力下降，因为学习是很累的，它需要高强度。孩子从小身体不好，上课不能保证专注。

第二个是注意力集中的习惯，这可以通过游戏、读书来训练注意力集中，如果这个跟不上的话，孩子的学习效率会非常低，最后也会跟不上。

第三个是良好的学习习惯，靠体力、注意力和良好的学习习惯，如果再适当地加以朗诵、诗歌，基本上小学任务就完成，不用抓太紧。

提高孩子的专注力如此重要，如何提高孩子的专注力：1、保证学习时不受打扰
孩子的专注力天生很强，注意力不集中往往是家长无意中破坏的，孩子执着于画画、玩游戏、读书时，尽可能满足孩子的要求。孩子的精力是旺盛的，专注力惊人，经过科学地训练，甚至比大人还要长，做事情非常投入。
等孩子上了小学，给孩子准备好独立的学习空间，孩子写作业、用功读书时，做到心无旁骛，减少吃东西、喝水等事情。在准备学习之前家长把需要的用具准备好，孩子学习时段不去打扰。
2、“舒尔特方格训练法”

用舒尔特方格训练专注力的方法非常流行，也很简单方便。舒尔特方格就是一张有25个小方格的表格，可以自制，将1－25的数字打乱顺序，让孩子以最快的速度从1读到25 ，边读边指，而且计时。
这对于学前阶段的孩子是一个考验，需要有意识地训练，如果孩子年龄小，五格25个数字有些难度，可以先从3格从1数到9 ，或者4格从1数到16开始，等孩子熟练读出后，还可以挑战7格、9格。
3、通过游戏读书

通过游戏读书的方法提高专注力，孩子不仅玩得开心，学到很多知识，更重要的是专注力不知不觉地提高了，没有说教，不枯燥，孩子乐在其中。

选择一种工具是非常重要的，推荐这套《神奇的专注力训练游戏书》，将游戏与提高专注力融于一体，孩子一玩就上瘾，欲罢不能。