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只是需要注意的是吃水果之前用热水把水果泡一下，这样吃起来不会凉，肠胃也会更容易接受，自然也就不会导致产妇受凉拉肚子了。
最后就是身体的清洁，秋冬坐月子虽然不像夏天那样每天都有大量的汗液流出，但是也要注意私处的清洁，避免造成感染的情况发生。
【 便秘|秋冬坐月子，这些“传统习俗”不能全信，不然遭罪的就是产妇自己】当然，老一辈的关于坐月子的传统习俗也有着许多合理的地方，但是对于某些不合理的方面产妇一定要注意摒弃，否则的话它不仅不会给身体带来正向的好处，反而会有负面影响产生。月子做的好不好关系到产妇日后的身体健康，一定要多多掌握这相关方面的知识，科学合理的坐月子，才能够顺利度过产褥期，并且让身体继续保持健康活力。

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