压力|男生身高定型在几岁？大多是在这个时间段，家长提前了解好准备( 二 )

体育是很多男生都比较喜欢的，但是到了初高中学习时间紧张，很多学生减少了体育活动，但是适当的体育锻炼不仅能够释放内心的压力，还可以强健体魄，提高抵抗力，减少疾病的发生，从而带动生长发育。
所以家长可以在空余时间带着学生去户外进行一些游戏活动，比如足球、篮球、羽毛球等球类运动，这都是能够起到锻炼身体且促进发育的作用。

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高中生活压力大，正确疏导成长快
首先，学生在学习压力大的时候，需要找到适合自己的释放压力的方法，可以找家长和朋友将近期的一些问题倾吐出来，从而将内心的压力进行释放。如果不愿意表达的话可以在家人的陪同下去户外散散心，呼吸一下新鲜的空气，放松的环境能够缓解内心的焦虑。
其次，家长不要太在意成绩，即使在意也不要表露出来，更多的应该是理解和支持学生，寻找学生的进步的地方，以鼓励代替指责，能够给予学生更多的学习动力，对于自信心和成就感的养成是很重要的。

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【笔者有话说】男生在生理和心理上发育会比较晚，但是到了18岁就基本定型了，所以家长要抓住学生发育的高峰期，配合合理的饮食和适当的体育锻炼促进学生身心发展。当然这个时间段学生的学业压力也会非常大，家长要给予更多的关心和帮助，帮助学生正确面对身心的成长和变化。
【压力|男生身高定型在几岁？大多是在这个时间段，家长提前了解好准备】

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