微量元素的摄入同样不能忽视，其中铁元素是血红蛋白的重要组成份，缺铁性贫血会导致孩子容易哭闹，情绪激动等情况。
为了防止孩子贫血，要让孩子多吃红肉、动物肝脏等富含血红铁素的食物。

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4.?锌元素
研究显示：锌元素存在于孩子大脑的各个神经元中，其中认知能力相关的部位锌元素成分最高。
孩子
缺锌会导致智力发育迟缓、情绪低落、适应能力和运动能力下降。
日常饮食中，含锌元素比较多的是牛肉、牡蛎、大豆等。
5.?碘元素
碘元素的缺乏最常见的是导致孩子智力低下，造成儿童先天发育落后。
平时最好补碘的方式就是使用碘盐，碘盐的推广，可以很大程度上避免孩子缺碘情况的发生。

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写在最后：
【 dh妈妈聪明，宝宝自然不会差据说3种妈妈更容易生出聪明宝宝】在最合适的年纪做最合适的事情，在孕期孕妈要用积极的心态来迎接宝宝的到来，才会生出聪明的宝宝。

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