今天是立冬前最后一天阳光明媚好天气,孩子多吃滋补菜,暖身暖胃

回温了 , 立冬之前的最后一天回温 , 升温到20度阳光明媚!一大早孩子看见阳光心情都好了 , 上学也有动力了!距离立冬又近了1天 , 但是让人震惊的是今天竟然回温了 , 出太阳了 , 孩子的食欲大增吵着闹着要吃大鱼大肉!虽然今天气温上升 , 但是孩子们的滋补饮食不能少 , 趁着阳光好 , 妈妈们赶紧去囤肉囤菜吧 , 给孩子做各种滋补暖身的营养美食 , 牛羊肉 , 大鱼大虾一样也不能少 , 赶紧给孩子吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是红烧鸡爪 , 简单易学 , 香脆鲜美 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
今天是立冬前最后一天阳光明媚好天气,孩子多吃滋补菜,暖身暖胃
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鸡爪中含有丰富的营养元素 , 可以补充孩子生长发育所需要的各种营养物质 , 增强孩子的体质 , 提高免疫力预防常见疾病的出现 。 常吃鸡爪对孩子的中枢神经以及骨骼发育都是非常有帮助的 , 对心脏健康也十分有利 , 能让孩子长得更高变得更加聪明 。
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经常吃鸡爪还有非常好的美容作用 , 因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白 , 这种物质可以让皮肤更加紧致光滑有弹性 , 女性如果平时经常吃鸡爪还可以消除脸上的皱纹 , 淡化色斑 , 延缓衰老有利健康 。
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经常吃鸡爪还可以有效降低血压 , 这主要就是因为鸡爪中含有大量的钙元素 , 吃鸡爪还可以起到非常好的软化血管的作用 , 降低血液中的胆固醇和血脂 , 从而避免出现血栓 , 血管干净不堵塞 , 人就更加健康长寿 。
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今天是立冬前最后一天阳光明媚好天气,孩子多吃滋补菜,暖身暖胃】好天气又回来了 , 但是也是立冬前的最后一个好天气 , 明天开始就要下雨了 , 趁着今天好天气孩子们赶紧打开胃口 , 吃各种美味佳肴吧 , 妈妈们也学起来各种滋补饮食 , 孩子爱吃 , 身体更健康!