养脾|中国人的养脾圣药横扫脾气虚、脾湿重、胃阴不足,值得学习
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本文理论依据:《中华临床中药学》、《中华本草》、《中华药海》、《中药临床应用大全》、《现代实用中药学》你好,我是中医人,文君然。今天这篇文说,文老师想和您聊聊,中国人的“养脾圣药”。它就是白扁豆。
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我为什么说它是“养脾圣药”啊?原因很简单。一,它适用人群比较广,从中年人,到老年,再到小孩子,都可以用它。二,它的适应症广泛,从脾气虚、脾湿重,到脾胃阴不足,它都可以有效应对。可以说,它对我们中国人的脾,是有恩情的。那么,什么是白扁豆啊?它其实就是豆科植物扁豆的种子。它色白,形扁,故而叫做白扁豆。中医传统理论认为,它性味甘而微温,入脾经和胃经。围绕它,我还有一个小小的经验故事。应该是很久以前了,有一个年轻的孩子妈妈找到我,说她的孩子消化不好,容易腹泻。我当时恰好正在搞中药单验方的统计研究工作,随手就告诉她,准备白扁豆15克,生薏苡仁15克,鸡内金10克,三味药炒到微黄,然后研为细末,用水煮成稀糊状,加一点白糖调味给孩子吃。每日一剂,分3次服。结果,才用两天,她孩子的大便就成型、规律了。此后,她一直把这个办法牢记在本子上,只要孩子出现消化不良症状,她就用上。到最后,孩子的脾胃一天比一天好,爱腹泻的毛病基本没有了。什么道理啊?因为白扁豆这味药,能健脾止泻,治疗脾虚湿气下注肠间导致的泄泻。无论大人小孩,都可以用它。
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当然,我说这个还只是白扁豆的用法之一。白扁豆还有其他的用法,我现在一一给你介绍。你通过这些小办法,来领会白扁豆这味药的妙处。比如说,一个成人,你要是经常脾虚腹泻,大便不成形,胃胀、食欲不振,你就用炒白扁豆50克,山药60克,炒麦芽30克,焦山楂40克,一起研成细末,搅拌均匀。每服15克,温开水送服。每日2次,连服3到5天即可。这是我国民间的一个小方子,挺好的。这里也是取白扁豆健脾止泻、固护脾气的作用。还有一个小方子,也是用于调治婴幼儿的腹泻。准备炒白扁豆、山药各20克,茯苓、莱菔子各10克,每日一剂,浓煎,少量频频服用。这个办法是近30年前《浙江中医杂志》里刊发出来的,当时治疗150例,无效仅仅2例。有一个民间的验方,治疗上了年纪,或者大病之后脾胃不足、食欲不振、容易腹泻,方法是炒白扁豆、茯苓、炒薏苡仁20克,水煎煮,早晚各服一次。这个可以养护我们的脾胃之气,后天之本。白扁豆不但可以补脾气、除脾湿,还能养护脾胃之阴。这一点是其他的健脾药不具备的。你准备白扁豆和麦冬,各9克,用水浓煎,取药汁服用。这个可以帮助我们解渴。舌红少苔口渴的人比较适合。这里的道理,就是白扁豆可以生脾胃之气,从而充养脾胃之阴。再加上麦冬来滋阴,效果就比较好了。
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总之,白扁豆的养脾功效,是值得我们重视的。我把它用科普文章的形式表达出来,希望能给珍视健康的人,带来一点帮助。白扁豆一般用量不超过15克,大量用不超过30克。若果取健脾之效,最好是炒用。用的时候能捣碎了,更好。白扁豆忌讳生用。因为那样做是有一定毒性的。好了。就写这么多吧。
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