3种秋冬助长食物，牛奶排末尾，儿科医生：孩子可多吃，促长个莱茵小学有个6年级的学生叫多

莱茵小学有个6年级的学生叫多多，第一次见到他大家都会有惊讶的表情，因为多多今年12岁，身高却已经有成年人没什么区别了， 175厘米的身高，比很多同龄小孩高出大半个头，而多多的篮球天赋也非常好，为莱茵小学今年的篮球赛赢得了第一名的好成绩，周围同学都非常羡慕他。

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多多妈妈看着儿子这么优秀，心里也是非常自豪的，在家长会上，老师专门请她给同学家长分享一下孩子长个的经验，多多妈妈说道：孩子身高的70%是基因影响，剩余的30%则是可通过后天因素所改变，因为自己和丈夫的身高并不高，所以从小就非常注重孩子的身高发育，但多多从小就一直坚持喝牛奶，身高还是和别家小孩有差距，后来是通过这样才让孩子开始长高个的。
之后多多妈妈发现孩子的食欲非常差，带去医院检查，医生检查出多多的脾胃特别虚弱，失去了基础的运化能力，孩子吃再多的营养食物都无法吸收，导致孩子的身体长时间营养不良，自然就阻碍了孩子的身高发育。
后来多多妈妈开始帮助孩子养护脾胃，从饮食、运动、作息等多个方面着手，根据医生的建议慢慢调理，现在多多的脾胃没问题了，营养吸收得很快，也到了孩子发育的冲刺期，一年就长高了9公分，变成现在高大帅气的壮小伙了。
儿科医生：孩子胃脾不好，身体6个信号“藏不住” ，家长留心观察
1、面色蜡黄，看起来精神萎靡，眼袋处发紫，有明显黑眼圈
2、睡眠质量下降，半夜会出虚汗、流口水，喜欢趴着睡，磨牙严重

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3、身体瘦小，发育迟缓，看起来病恹恹的，比同龄孩子矮半截
4、食欲变差，没有胃口，经常厌食偏食，饭后会饱腹、胀气
5、排泄不通畅，会有腹泻、腹痛现象，排泄规律紊乱
6、舌头异常，起白苔、地图舌，嘴里口臭味明显，说话有酸馊味
儿科医生：孩子胃脾有问题，会影响发育，家长别拖延，积极帮助孩子调理脾胃
孩子脾胃差，会影响到食物营养消化吸收能力，孩子营养跟不上，自然会阻碍到身体发育，同时还可能导致孩子体质变差，出现经常生病的情况，所以家长平时需要好好的养护孩子脾胃。
【3种秋冬助长食物，牛奶排末尾，儿科医生：孩子可多吃，促长个】家长该如何帮助孩子养护脾胃呢？医生建议吃些养胃脾的食物，比如山药、柠檬、猴头菇等，能够加快孩子脾胃消化，有利于健脾消滞，但对于吸收差的孩子来说，可以在家备些猴菇蛋白锌，里面的山药、柠檬和猴头菇可以促进消化，有助于保护胃黏膜，此外里面还添加有蛋白锌，帮助提高孩子食欲的同时，能够促进食物营养的吸收转化率，让孩子吸收好，吃饭香，为身高发育奠定良好的基础。

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3种秋冬助长食物，牛奶排末尾，儿科医生：孩子可多吃，促长个
1、菠菜
菠菜中的营养相当丰富，有丰富的钙、铁元素，能够加快骨骼的发育，让孩子身体吸收到更均衡的营养。

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2、虾皮
虾皮中的钙元素很丰富，有助于孩子钙元素的补充，同时还能增加骨密度，更好的促进孩子身体发育。