醒来|婴儿多大就能睡“整夜觉”做到这4点，满百天的宝宝就可以！( 二 )

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3、养成良好的睡眠习惯网友“娜娜的天使”：我女儿刚刚出生的时候睡觉都挺好，出生15天的时候去医院检查，坐到车上摇摇晃晃的她感觉舒服，回来后就不好好躺到床上睡觉了，他奶奶就抱着她摇摇。现在是往床上一放就哭，白天晚上都一样，就跟床上有刺一样！我现在全身都酸疼，还要抱她，好累啊！不要让宝宝平时含着奶瓶睡，或者含着母乳睡，或者摸着妈妈睡，这都是不好的习惯，如果妈妈离开了，宝宝就会醒来，最好让宝宝独自入睡。更不要抱着婴儿摇晃，这样会影响宝宝的健康。是由于婴儿脑部发育仍未稳固，当受到强力摇晃时，脑部组织容易受到撞击，而出现血管撕裂，及脑神经纤维受损。这种症状的后遗症包括头痛、头晕、失忆及影响智力，严重者因脑部有大量微丝血管爆裂，引致脑部大量出血，可导致瘫痪甚至死亡。

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4、白天增加活动量网友“蜜儿宝贝”：宝贝今天70天了，现在在有意识的培养作息规律。每天吃晚饭的时候让她玩，七八点洗澡喂奶睡觉，一般睡到四五点醒一次，换纸尿裤喂了奶接着睡，再醒就是七八点。如果宝宝白天睡的多，晚上拿肯定就不想睡觉了，即使睡觉也会睡的很浅，一点小动静就可能让他惊醒。所以，想让宝宝晚上睡的好，那么就得让宝宝上午和中午多睡，下午的时候少睡多运动，晚上身体累了，自然会多睡一会儿。此外，宝宝太小不知道饥饱，频繁夜醒吃奶不一定是饿了，有可能是吃撑，拉了，尿了，不舒服了，不要一直喂了，观察一下其他需求。母乳喂养的话2个小时一次（在奶水充足的情况下，频繁夜醒也有可能是奶水不足），奶粉一般3个小时一次。你家宝贝多大的时候开始睡整觉的呢？你有什么好的方法让宝宝睡整觉呢？对于孕期、分娩、育儿方面，你有什么意见、建议或者心得体会呢？欢迎在评论区留言讨论。