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阿是穴取穴这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称曲池穴取穴屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处屈肘，于尺泽与肱骨功效清热解表疏经通络大椎穴取穴；2关元关元穴位于肚脐下方四指宽因为这个穴位在腹部，艾灸后，男人可以弥补肾脏，强化阳气女性的话语可以温暖经络，起到补气血的作用，因此，这个穴位的健康效果更好3神阙这个穴位实际上就是我们常说的肚脐。
感冒可艾灸颈后大椎穴大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟大椎穴取穴当低头时，脖子后方最突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第；主要要看你是想补哪一方面，如果是温补阳气，最好灸背部膀胱经加上涌泉穴如果是调理脾胃肯定是中脘神阙天枢气海关元足三里等如果平时保健可以多灸肾俞命门足三里三阴交中脘等。
主冶病症为儿童体质虚寒哮喘颈酸痛肩部酸痛手臂疼痛胳膊麻木等除此之外，大椎穴有显著的降烧功效，艾灸大椎穴，能预防发烧感冒气管炎肺炎等呼吸道感染，还可用以肺气肿哮喘的预防2足三里穴穴道。
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2、涌泉穴涌泉穴的话是在足底的，而且涌泉穴作用也是比较多的，平时如果失眠的话那么艾灸涌泉穴效果很好的，另外如果高血压头晕头痛小便不利以及上火了引火下行效果非常好的失眠的话主要就是艾灸这些穴位的，效果非常好。
3、常用的调理睡眠的穴位有涌泉百会等穴最好根据具体情况进行配穴影响睡眠的主要原因有血虚心肝火旺心肾不交命门火衰等原因血虚的情况，艾灸穴位为中脘足三里血海膈俞穴等心肝火旺的情况，艾灸穴位为。

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小腿肚子凉艾灸哪里好艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门心俞足三里太溪百会肾俞为主穴神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气宁静心神所以艾灸。
慢性腹泻皮肤瘙痒荨麻疹有效好的防治作用7 夏至艾灸足三里穴调理脾胃艾灸足三里穴的好处足三里是胃经的主要穴位，具有调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。
20190621 2 晚上睡前艾灸哪个位置好晚上是阴气上涨的时候，此时不建议灸滋补阳气的穴位，比如关元神阙气海命门等，艾灸这些穴位不仅阳气补不上来，还可能会伤了。
艾灸中脘穴，养脾胃在艾灸承山穴是身体的排湿口。

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