牙面|【健康科普】宝宝什么时候开始刷牙？也许比你想象中的时间更早

给宝宝刷牙是保持口腔清洁的重要方法，这么做可以消除口腔内的食物碎片和细菌，减少口腔致病。预防牙齿问题要趁早，口腔清洁十分重要，那么要从什么时候就开始刷牙呢?又该采用怎样的手法呢？让我们一起来了解一下吧！

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宝宝什么时候开始刷牙？

很多家长会问：什么时候给孩子刷牙，需要牙全萌出吗？其实萌出第一颗牙，家长就可以用纱布或指套牙刷给宝宝擦拭牙齿了。纱布或指套牙刷不是我们实际意义上的牙刷，但是纱布或指套牙刷也是要在牙面上施加一定的力度去擦拭牙齿，与清洁牙床还是有区别的。

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宝宝什么时候开始使用牙刷刷牙？

当宝宝的4颗上前牙萌出后就可以使用婴幼儿牙刷给宝宝刷牙了。这是宝宝的第一支牙刷！
婴幼儿牙刷的选择非常重要，刷头要小，便于伸入到宝宝的口腔放置在宝宝的牙面上。一般刷毛长约门牙牙冠高度，大小约2个门牙的宽度。

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宝宝刷牙采用什么样的手法呢？

家长给宝宝刷牙时，力度要适中，太轻不能有效清除牙菌斑，太大触碰牙龈引起痛感，家长可以在手背上试刷，以刷毛在手背上试刷时刷毛弯曲不引起不适感为适宜。
刷前牙时将牙刷插入到牙齿的两面，刷唇面时牙刷偏向唇侧，刷舌侧牙刷偏向舌侧。每个部位6-8次。
【牙面|【健康科普】宝宝什么时候开始刷牙？也许比你想象中的时间更早】刷后牙时可以将刷毛骑跨在牙面上，刷毛的一侧在牙齿的颊侧或舌牙龈的交界处，另一侧在合面上水平短距离摩擦牙面。

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如何知道宝宝的牙刷干净了？

刷干净的牙面是晶莹透亮，牙缝清晰可见，有菌斑的牙面则模模糊糊，牙缝里老觉得有东西。

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3岁以下的宝宝可以使用牙膏吗？

3岁以下的小宝宝也是可以使用牙膏的，宝宝开始刷牙时可以先用清水刷牙，慢慢诱导其使用牙膏。
可以使用含氟牙膏刷牙，每次用量控制在大米粒大小，由于宝宝还不能吐出牙膏，家长一定要控制牙膏用量，即使宝宝咽下去也是安全的。