宝妈|3岁内宝宝饮食的5大禁忌，担心犯错就背下来

导读：3岁内宝宝饮食的5大禁忌，担心犯错就背下来文/萌娃计划大家好，我是萌娃计划的小编，今天为大家带来不一样的精彩内容，希望各位看官给小编动手评论点赞喔！您的每一次评论点赞都会带来好运气喔！本期主题是：“3岁内宝宝饮食的5大禁忌，担心犯错就背下来”小家伙在3岁之前，消化体系还没完全发育，所以这一阶段内的他们是不能够乱吃东西的，否则对他们的健康将是极大的危害！以下这些注意点，希望家长能够将其牢记，以免错喂！1、6个月以前不能吃炖蛋

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要知道，蛋类含有极多的蛋白质，而蛋白质的消化是需要靠酶来溶解，但6个月以内的小家伙的机体内还没有较强的酶能消化它。简单来说，就是蛋白酶的活跃情况还不强，所以没有能力承担消化作用，这样就容易使得小家伙出现蛋白质堵塞，不仅无法吸收，就连排泄都有困难，这对消化有极大的负面作用。此外，因为蛋属于易致敏食物，所以如果小家伙对蛋过敏的话，最好还是等到1岁以后再给小家伙吃。2、1岁以内最好不吃海鲜、蜂蜜和蛋清

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生活中有很多宝宝在一岁左右的时候已经长了好几颗牙，有很多父母就认为这个时候宝宝有了牙齿，就什么东西都能吃了，其实并不是这样的，尽管宝宝已经长了牙齿，但是她的肠胃系统还没有发育完全，如果吃比较容易难消化的食物，就会给肠胃造成负担，所以像海鲜、蜂蜜类的食物都属于比较容易过敏的食物，在一岁左右的时候，尽量不要给宝宝吃这些食物会引起小宝宝的过敏现象。3、2岁以内不适合喝鲜奶

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如果小家伙还未满2岁，希望宝爸宝妈们不要给他们喝鲜奶，这其中的原因不单单是因为鲜奶中的锌、铁、铜、钙等微元素的量要比母乳少且吸收率也低，更是因为鲜奶中含有矿物质，而小家伙的机体还不能吸收、排泄矿物质，如果长期且多食的话，小家伙的消化以及排泄体系将会被影响，也可能给肾脏带来重负。4、3岁以内不适合吃花生酱、巧克力

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当小宝宝到了三岁左右的时候牙齿已经全部长满，对于任何食物都有咀嚼的能力，所以有很多家长就会给宝宝买小零食吃，但是一定要注意有的零食是适合三岁左右的宝宝，但是有很多却不适合。比如像花生酱，巧克力之类的食物，这些都属于能量食品，如果经常给小宝宝吃的，就会让他的肠胃出现保护，时间久了，就会影响宝宝的食欲。巧克力内的脂肪含量也是比较高的经常误会，对宝宝的肠胃造成一定的负担，而且花生酱比较容易出现过敏的反应。5、少吃补品

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宝妈们也要注意，不要为了给小家伙补充营养而让他们一直吃补品，补品里含有的激素极多，吃多了只会使得他们早熟或是前期增高快但后期停止生长。像是雪蛤、增高补品、蜂胶等等都不适合给小家伙吃！文章看完了，怎么样，今天有没有又学到一点育儿知识呢？感谢大家对萌娃计划的认可，小编还将努力为您带来更多育儿知识，感谢关注哦，祝您和您的家人都健健康康。注：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除