还在纠结给宝宝补维生素AD还是只补D？标准答案来了！越来越多家长知道

越来越多家长知道，维生素A和维生素D在孩子的成长发育过程中都至关重要，但网络上对于维生素AD的补充说法不一，导致很多家长无从辨别，总在补AD还是补D以及是否交替补的问题上百般纠结、摇摆不定。
近日，世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华教授在一档育儿科普节目《请回答养育专家》中就维生素AD的补充问题进行了专业讲解。下面小编先来个前菜，为大家画重点！

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揭开维生素A的“神秘面纱”
维生素A是第一个被人类发现的维生素，严重缺乏时会导致干眼症和夜盲症。但随着国人营养水平的提高，我国由于维生素A缺乏导致的夜盲症已得到明显改善，但看不见的“边缘型缺乏”仍危害着宝宝的健康。
戴耀华主任强调，维生素A对孩子的生长发育和疾病预防非常关键，具体有以下几个方面：
维生素A与造血功能和骨骼发育关系密切，可以帮助铁进入造血器官而达到预防贫血的作用，通过促进骨骼生长达到帮助宝宝长身高的作用。而维生素A促进视觉发育预防夜盲症的作用则是家长们早已熟悉的。

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【还在纠结给宝宝补维生素AD还是只补D？标准答案来了！】值得注意的是，维生素A对增强孩子免疫功能的作用也不可小视，并且是其他营养素不可替代的。维生素A主要通过三个途径帮助宝宝建立更强的免疫功能：第一，维持皮肤和呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性，来拦截病毒和细菌进入宝宝身体，起到预防感染的作用；第二，维生素A能增强吞噬细胞的吞噬能力；第三，维生素A有助于抗体的合成和分泌。后两个途径是起到抗感染的作用，帮助已发生感染的宝宝更快康复。

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戴教授在节目中提醒家长们，维生素A缺乏在早期往往不明显，肉眼看不见的“维生素A亚临床缺乏”其实对孩子的生长发育和健康已经造成了不良影响，家长们应予以重视。
目前我国儿童维生素A和维生素D的缺乏与不足问题形势都不容乐观。最新数据显示，目前我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏及不足的比例高达47.98% ，维生素D未达标的儿童更是超过了半数！
AD同补是专家共识，也是国情所需
维生素A、D缺乏与不足问题如此严峻，那么孩子究竟应该怎么补充？
最新权威发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及《中国儿童维生素AD缺乏现状及补充指导》强调，宝宝出生后应及时补充维生素AD（如伊可新），建议补充剂量为：维生素A1500-2000IU/天和维生素D400-800IU/天，至少持续补充到3岁。

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由于维生素A可以帮助维生素D更好地发挥生物活性，加之两种维生素的缺乏问题均十分普遍，戴耀华教授建议给宝宝采取维生素AD同补的方式，只补充维生素D或者维生素AD与D交替补充，都会使宝宝陷入维生素A缺乏的风险中，威胁孩子正常的生长发育与健康。
AD同补，既能够满足宝宝对两种维生素的营养需求，也能让维生素AD在免疫功能、身高增长、预防贫血等方面发挥协同作用，起到事半功倍的效果。这既是国情所需，也已成为行业内专家们的共识。
AD产品，专家提醒这样选：
而在孩子选择维生素AD产品时，戴教授也提醒大家，选择国药准字OTC产品更有保障，对孩子更安全。