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当然在选择鸡肉的时候也应该选择一些配菜作为辅助 ， 譬如我们可以给孕妇做一些黄豆焖鸡 ， 因为这种食物里面还有大量的雌激素 ， 并且还能够补充孕酮 ， 两者联合起来是可以补充孕妇的身体的 。
不过在做黄豆焖鸡的时候 ， 一定要注意不要放太多的盐 ， 因为孕妇在怀孕期间是不能够吃太多的盐的 ， 这样对于他们的身体也是没有任何帮助的 。 当然孕妇在这个阶段肠胃功能也不太好 ， 所以在做肌肉的时候应该做得软烂一些 ， 这样就不会出问题了 。 孕妇在怀孕期间肯定会遇到各式各样的状况 ， 当然这一切都是正常情况 ， 所以孕妇完全没有必要过多的担心 。 只要能够保证饮食得当 ， 再拥有一个良好的心情 ， 那么就会对肚子里的孩子非常有利 ， 不然孩子的处境肯定会变得糟糕 。

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