4.“别哭了 , 想怎样你倒是说啊!”
这是家长们典型的劝阻和引导式的话语 。 孩子不明就里地哭闹 , 家长一个头两个大 , 自然第一反应是要搞清楚原因 , 因此总会发出灵魂式问句:“你到底在哭什么?”
这也属正常 , 可问题是:孩子说不出来呀!尤其是3岁以内的孩子 , 语言表达能力有限 , 很难将自己的需求或委屈说出来 。 面对爸妈的拷问 , 他越想说越是急 , 越急却越说不清 , 唯有哭个不停 。
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孩子发脾气哭闹时 , 家长正确应对分3步
从心理学的角度来说 , 人最本质的需要是被肯定和接纳 。 当孩子的情绪被肯定和接纳后 , 他的理智脑才慢慢开始恢复工作 , 继而反思自己的行为 。 这时候再加以引导 , 那么孩子会很乐意听爸妈的话 。
总体来说 , 当孩子情绪爆发时 , 家长可以分3步进行引导:
首先 , 平复自己的情绪
在情绪管理上 , 成人的自控和调节能力比孩子更强 。 身为成人 , 我们不能跟孩子一样被情绪大脑左右 , 跟孩子相互对立 , 朝着对方大吼大叫 , 甚至相互“伤害” 。
很多家长有自己的“诀窍”——心中默念一百遍“亲生的 , 亲生的……”如果这一招不奏效 , 那么建议你先离开现场几分钟 , 换个环境稍缓片刻 。 待情绪平复、理智回来后 , 再处理跟孩子之间的事情 。
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其次 , 给予孩子发泄情绪的空间 , 不必急于制止 。
孩子有情绪不发泄出来 , 积攒到一定程度而突然爆发 , 那样子会更极端而且更难棘手!相比之下 , 让孩子合理地发泄情绪 , 及时疏导 , 非常有必要 。
孩子哭泣时 , 不必急于止哭 , 可以亲亲、抱抱、拍拍、哄哄他 。 如果孩子拒绝 , 可以陪在他身边 , 并且让他知道:哭没关系 , 爸爸/妈妈会一直陪着你 。
再者 , 孩子平静后 , 以共情的方式引导孩子认清和解决问题 。
孩子平静下来后 , 并不意味着事情结束了 。 相反这正是帮助孩子解决问题、学习管理情绪的好时机 。 如果孩子愿意说 , 我们在鼓励孩子说出真实的想法 , 并耐心地倾听 。
如果孩子不愿意 , 或者无法清晰地表达 。 那么我们可以尝试描述刚刚孩子经历的场景 , 说出他的感受 , 表示理解 , 并给出孩子正确的建议 。
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比如 , 积木倒这件事 , 我们可以对孩子说:刚刚你很认真在搭积木 , 好不容易搭建起来的作品 , 突然倒了 , 你肯定很难过 , 也很生气 , 在生自己的气对不对?
我很理解你 , 换我的话也会生气 。 但没关系 , 我们可以再来一次 。 经过这次以后 , 你肯定记住了 , 每一块积木都要很小心 , 下次咱尽量轻一点儿 , 搭建更稳固的造型 , 这样就不容易倒了……
写在最后
耐心 , 是教育的根本 , 育儿路上再多的困难 , 都会在耐心的面前得以化解 。 只有耐心的父母 , 才能教育出有耐心的孩子 。 愿所有的孩子 , 都能在父母的理解与接纳中 , 获得成长最强的动力!
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