解决口水发臭的问题 睡觉流口水还很臭是怎么回事( 二 )


嚼嚼橘子皮 。患有口臭的人主要是因为口腔中细菌比较多,橘子皮中含有丰富的维生素C和香精油,多嚼橘子皮可以有效清除口腔异味,而且可以清新口气 。嚼橘子皮的效果比嚼口香糖要好很多 。当然,橘子皮的味道很多人接受不了,那么用橘子皮来泡水喝,也是能够清除口腔异味的 。而且橘子皮还有健脾顺气的作用 。
多喝茉莉花茶 。各种茶叶都有非常好的清除口腔异味的作用,特别是茉莉花茶的香味非常浓郁,它同时还是中药 。茉莉花中含有丰富的挥发油成分,不仅可以有效改善口臭,而且可以清除口腔细菌 。除了用来泡水喝,还可以在舌头底下放几片茉莉花茶,不仅可以提神,还非常有利于清新口气 。