真让人|蔡少芬晒近照，素颜被网友嘲笑像奶奶，产后恢复真让人担忧( 二 ) 生下|蔡少芬|网友|近照|身体

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2. 适当温补，拒绝大补特补
很多人都觉得高龄产妇身体比普通产妇的身体更加虚弱，更应该好好补补。其实并非如此，高龄产妇的身体机能不如普通产妇，这时候给她大补特补，产妇的身体很容易承受不了。
所以适当的温补就可以，多添加一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，而且最好选择好消化易吸收。

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3. 保持心态平和，避免产好抑郁
孕妇的年龄越大，越容易产后抑郁。这是因为生产之后，体内的激素发生了变化，高龄产妇恢复比较慢，所以很难控制自己的情绪。
如果产妇这时候出现情绪低落、多愁善感、或者脾气突然暴躁，产妇的家人就应该重视起来。尤其是产妇的丈夫，可以多陪陪产妇，和她聊聊天说说话，安抚一下她的情绪。
【真让人|蔡少芬晒近照，素颜被网友嘲笑像奶奶，产后恢复真让人担忧】

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妈妈力育儿寄语
很多家庭都希望女人生二胎，却从来没告诉我们，女人年龄大了生孩子到底意味着什么？
“母子平安”的背后，高龄产妇到底面临多大的风险。
所以不管是高龄产妇还是二胎妈妈，再或者我们身边的每一位妈妈，都请多多支持她们，理解她们。
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