传统红枣粽子红枣粽子的做法

红枣粽子的做法(传统红枣粽子)
作者小南仁儿
材料糯米3斤
半斤红枣
粽子叶适量
马立安适量
练习步骤1.准备好需要的食材。
2.糯米洗净后，浸泡5小时左右。
3.事先将芦苇叶和马立安取出并浸泡。
4.两片芦苇叶叠成漏斗状，底部放一颗枣。
5.将糯米八分饱。
6.再加一颗枣。
7.折叠和包装后，用马立安固定。
8.用芦苇叶包裹糯米，系上马立安，防止漏米。
9.一切都搞定了。
10.往锅里加一壶水。水没过饺子。煮一个小时后，转中火再煮一个小时。做完饭，再闷一晚上。第二天早上，你就可以吃了。
11.甜甜软软的枣饺子做好了，满满的喜庆味，枣味混着饭味，满满的童年味，超级好吃！端午节必备！
技巧粽子煮两个小时就可以吃了，如果想更软更糯，可以闷一晚上！
糯米的营养作用糯米味甘，性温，入脾、胃、肺；具有补中益气、健脾和胃、止汗的功效。
1.滋补佳品:具有补虚补血、健脾暖胃、止汗止汗的作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒引起的恶心、食欲不振、腹泻、汗出不足、气短乏力、孕期腹胀等。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。
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【传统红枣粽子红枣粽子的做法】

传统红枣粽子 红枣粽子的做法

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