宝妈|只因生了一个孩子，宝妈从27岁变“80岁老太太”，丈夫不离不弃

女性生完孩子以后，大多会出现身材走样发育的情况，如果一些产后恢复不好的女性，肚子上还会留下妊娠纹，很不美观。这也是很多女性不愿意生孩子的原因之一。那么大家有没有听过，一个妈妈生完孩子以后“变老”的事情呢？
有这么一个宝妈阿娟（化名），她就经历过这样一件让人崩溃的事情。那年只有27岁的她，和丈夫孕育了一个孩子。但是在生了孩子以后，阿娟脸上的突然出现皱纹，而且还出现了皮肤下垂、脱发的情况。
【宝妈|只因生了一个孩子，宝妈从27岁变“80岁老太太”，丈夫不离不弃】

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随着时间慢慢过去，短短几个月的时间里，阿娟从一个27岁的妙龄女人，变成了“80岁老太太”。她的脸上全是皱纹，看上去尽显老态。为了弄清楚原因，丈夫带着阿娟辗转全国各地的大医院，最后终于弄明白了，阿娟患上的是“获得性面部皮肤衰老症”，这种病全球仅有几十个案例，十分罕见。
一下子“老了”几十岁，阿娟无法接受，甚至有了轻生的念头。好在丈夫不离不弃，阿娟才慢慢挺了过来。那如今她的现状怎么样了？

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阿娟的事情被传出去以后，在一些好心人的帮助下，她接受了很多次的整容手术，尽管面部没有办法完全恢复成年轻时的样貌，但已经比衰老的时候好看很多了。再加上丈夫并没有因为容貌而嫌弃自己，如今的阿娟已经可以正常地生活，不再在意别人的眼光了。
除去疾病的原因，为什么有的宝妈在产后会衰老得很快呢？
1.身体激素分泌水平降低
很多女性生了孩子以后，身体内的激素水平会降低，尤其是雌激素。而雌激素，是女性体内很重要的激素，它除了和生育功能息息相关外，还和神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等有关系。而雌激素分泌水平降低，会让女性的新陈代谢速度下降，进而导致女性衰老速度变快。

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2.不注意保养，产后恢复差
宝妈生了孩子以后，需要坐月子，一来是让体内被挤压的器官恢复到原位；二来是补充营养，恢复身体。但是有的宝妈在坐月子的时候，会出现没有得到相应的照顾、心情很低落、为了身材不注意营养等情况。这些都会影响到产后恢复，如果产后恢复不好，宝妈的身体器官功能也会受到影响，导致女性快速衰老。
3.过于劳累
有的宝妈在产后过得比较劳累，因为丈夫的不作为，她们被迫经历“丧偶式育儿”。又要上班又要带孩子，宝妈忙得不可开交，经常要熬夜。长此以往，宝妈的身体肯定会出现问题，甚至会出现提前衰老的情况。

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那么产后宝妈如何恢复身体呢？
1.饮食平衡营养充足
宝妈产后的饮食很重要，一定要保持清淡、营养充足且均衡，不要为了恢复身材而节食，这对身体不好会导致提前衰老；也不要为了补营养暴饮暴食，会加重消化系统的负担，不利于身体恢复。
2.适当锻炼
宝妈产后想要保持年轻态，锻炼必不可少。在产后6个月，宝妈就可以恢复体育锻炼了，平时可以进行慢跑、瑜伽等锻炼。这样可以尽快恢复身材还能增强体质，为带孩子打下坚实的基础。