p有些家长会非常注重孩子的生日，会在孩子过生日的时候准备长寿面，生日蛋糕，给孩子准备生日礼物，生日宴会，邀请很多人来参加，会在孩子醒来第一眼就对他说生日快乐。但是也有些家长认为，孩子还小，没必要太铺张浪费，所以就只是给孩子准备一碗面简单庆祝一下就可以了，认为太以孩子为中心，很容易养出孩子娇气的性格。

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其实要不要过生日这件事情说白了，就是要不要给孩子一个仪式感。那么关于这问题，美国哈佛大脑与行为科学家FrancescaGino等人曾经做过这样的一个研究：研究人员将孩子分为两组，邀请两组孩子吃胡萝卜。第一组孩子在吃胡萝卜的时候，研究人员会带着孩子做一系列有仪式感的动作。先敲击桌子两下，然后打开胡萝卜的包装袋，然后再敲击桌子两下，深呼吸一下，然后再把小萝卜放进嘴里。第二组则没有仪式感，拿到小萝卜之后，想怎么吃就怎么吃，想吃多少就可以吃多少。那么最后研究人员就会发现，第一组的小朋友其实会吃的比第二组的孩子多，而且在吃的过程中非常的开心。

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对孩子说生日快乐，准备生日蛋糕，邀请小朋友到家里准备生日宴会，唱生日歌，许愿，切蛋糕、吃蛋糕。这些具有仪式感的活动都是可以将这一天和别的日子分开的，可以让孩子对这一天记忆的更深刻，很多年后，依然可以回想的起来自己做了什么，发生了什么有趣的事情。

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过生日的场景其实很常见，电视中过生日的场景，周围小伙伴也会过生日，孩子和小朋友在一起玩的时候也会被邀请去参加别的小朋友的生日宴会，感受过生日的氛围。那么孩子过生日的时候，家长只是早上给自己准备一碗面，或者是多给自己一些钱让还自己想吃啥买啥。

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强烈的对比会让孩子产生很明显的落差，不是排场的问题，而是孩子感觉很敏锐的感觉到家长对自己的生日不够重视，态度很敷衍。那么小朋友在一起谈论到过生日的时候，孩子就会很明显的不愿意谈论或者是表现得很失落。

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其实也有很多家长对于给孩子过生日这件事都有点搞错重点了，过生日对孩子来说最重要的是“经历”，而不是“礼物”。所以家里即使很有钱，也不要把孩子的生日会变成一个商业结交的场所。即使家里很穷，也不要选择忽视孩子的的生日。

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带着孩子去一个游乐园、准备一顿大餐、或者是和孩子一起动手做一个蛋糕，这些都是很好的独属于生日的“经历”，会让孩子感觉到很幸福。

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对孩子过度关注，会让孩子养成以自我为中心的坏性格，但是在孩子生日这一天去给孩子更多的关注，让孩子过的有仪式感一些，这绝对是在合理范围内的让孩子可以得到的关注。这样的经历，对孩子的幸福感、自信、对家庭的信任感其实都会增加。
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