刘贵华|生殖医生：不论男女，想要养好“精”和“卵”，这2种食物要少吃( 二 )

三、诊断不孕不育，需要做哪些检查？专家答疑：可先筛查男性精子，再进行女性检查
如果出现了不孕不育现象，患者该去医院做哪些检查呢？
“对于不孕不育，需针对病因相应地做一系列检查。首先第一个要做的，就是检查男性的精子质量到底好不好，判断他是否患有少精症或无精症。排除了男方因素，女方也需进行一系列检查，以判断内分泌功能是否正常、卵巢储备功能好不好、排卵是否有问题、输卵管通不通畅等。”
黄睿在接受采访时说道。

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四、男女备孕要做好哪些准备？专家答疑：尽早怀孕，避免高龄孕育！
刘贵华分享道，男性应提前三个月进行备孕，期间应注意膳食均衡，保持规良好的生活习惯，避免接触毒害物质，同时要放松心情，不要抽烟喝酒，保持规律的排精习惯，建议每2-3天排一次精。
至于吃什么可以改善精子、卵子治疗，两位教授多次强调，平时要少吃腌制品，避免过多摄入海鲜等重金属聚集的食物，可以采用“地中海饮食”模式，适当补充微量元素及维生素。

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最后，刘贵华教授与黄睿教授共同呼吁，当父母要趁早，为了保证“种子”的质量，男女性要分别尽量在40岁、35岁前完成“造娃”任务。
本文指导专家：
刘贵华，副教授，中山大学附属第六医院生殖中心男科负责人，副主任医师。
【刘贵华|生殖医生：不论男女，想要养好“精”和“卵”，这2种食物要少吃】黄睿，副教授，中山大学附属第六医院生殖中心副主任，副主任医师。