小娜说育儿|不要太早给宝宝添加辅食什么时候给孩子补充食物是传

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什么时候给孩子补充食物是传统育儿方式和现代育儿方式的一个很大区别。在我周围，许多新手妈妈被长辈催促尽快给孩子补充食物，甚至一些长辈要求给刚到满月的婴儿补充固体食物。在我们这一代人还是小孩子的时代，一种普遍的育儿观点是，补充食物越早添加越好。然而，在现代，当人们更好地理解儿童的发展时，这种观点被证明是错误的。新生儿肠道发育成熟需要时间。在肠的发育过程中，建立屏障是非常重要的。健康成年人的肠道中有各种有益细菌，我们通常称之为益生菌。肠道中的益生菌不仅可以帮助消化，改善腹泻和乳糖不耐症，还可以帮助我们调节免疫力，预防过敏，甚至调节血液中胆固醇的含量，降低血压，清除自由基。
从出生的那一刻起，婴儿就开始接触各种微生物，如通过母亲产道时吸入的产道分泌物，如吸吮乳房时母亲皮肤上的细菌。这些微生物通过婴儿的口腔进入肠道，并在接下来的几个月内逐渐形成一道屏障来保护婴儿的肠道。一旦形成这种屏障，它就具有很强的选择性。简而言之，它只允许营养物质通过并分离容易引起过敏的大分子。
然而，形成和改善屏障需要时间。 4-6个月前，婴儿的肠道屏障还在建设中，保护能力还很弱。在屏障之间有间隙，可以让一些容易敏化的大分子通过。因此，当这些大分子通过肠道屏障进入人体时，可能会刺激免疫反应，导致食物过敏。许多研究表明，与4个月后开始接触固体食物的婴儿相比， 3-4个月前给婴儿添加补充食物的婴儿发生过敏的可能性要高得多。
这就是为什么四个月前，婴儿不应该吃其他食物，除了纯母乳或根据他们的月龄配方奶粉。
建议：
每一个婴儿都是独一无二的，其发育也不尽相同。应该根据婴儿的发育情况来判断，而不是用教条来限制时间。美国儿科学会指出，过早向婴儿添加固体食物也可能导致儿童和成人超重和肥胖。因此，给婴儿补充食物的时间要求父母仔细观察婴儿的情况，仔细权衡利弊。
总结美国、英国、澳大利亚和香港、AAP、NHS和NHMRC和卫生部相关组织的建议。婴儿需要满足以下条件才能添加补充食品：
·不早于4个月；
·正常的牛奶量不能满足孩子的日常需要，宝宝总是饿或容易饿；（注意：大多数官方指南没有规定奶量。每个婴儿的奶量是不同的。一些胃口小的婴儿可能不会一直达到这个奶量。从婴儿的反馈判断比机械参考更准确。）
·舌推反射消失（推舌反射是指当硬物放入婴儿嘴里时，婴儿会用舌头将硬物推出的反射，这是新生儿固有的保护机制，保护婴儿不被突然吞食的小物体卡住和窒息，通常在4-6个月左右消失），具体表现为它能装汤匙；
·良好的头部控制，无需帮助即可长时间支撑头部；
·你可以坐在儿童餐椅上；
·对成人食品感兴趣；
·体重是出生时的两倍，不少于6.5kg；
当上述所有条件都满足时，您的宝宝就可以接受固体食物了。前四个条件尤为重要。舌推反射的消失和良好的头部控制是为了确保宝宝不会被固体食物呛到并导致窒息。当正常量的牛奶不能满足孩子的需要时，这是最佳时机当我们不得不引进固体食物时。