入冬后黄色暴雨像是孩子的脸说哭就哭,多吃酸爽主食,开胃助消化

下雪了下雪了 , 立冬之后冬季开始了!时光飞逝 , 转眼之间就进入了冬季了 , 今年的冬季格外的寒冷 , 我们要做好和狂风暴雪做斗争的准备了!一夜之间窗外白花花一片 , 孩子们最期待的下雪天到了 , 但是下雪天的温度让人闹心 , 一夜之间降温了20度 , 直接降到零下寒冷 , 孩子们较弱的身体扛不住都感冒了 , 赶紧把厚衣服给孩子穿起来吧 , 立冬之后只会越来越冷!立冬到了 , 新年也进入了倒计时了 , 各种牛羊肉大鱼大肉 , 年货都赶紧囤起来吧 , 给孩子多补充营养 , 多吃滋补的食物 , 让孩子整个冬季都暖洋洋的!
今天介绍的这道主食就是番茄牛肉面 , 爽口滑嫩 , 汤浓味美 , 孩子吃了还想吃 , 一起来看看吧!
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牛肉中含有丰富的蛋白质 , 可以促进孩子生长发育 , 帮助提高面子的免疫力 , 对于那些体弱多病的孩子而言常吃牛肉可以有效增强体质 。 牛肉中含有大量的铁元素 , 经常吃牛肉可以有效预防缺铁性贫血的发生 , 有利孩子健康成长 。
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番茄是很多人都很爱吃的蔬菜 , 它含有大量的番茄红素 , 这种物质可以预防乳腺癌 , 肺癌 , 子宫癌以及结肠癌的发生 。 番茄有特殊的酸甜味 , 可以帮助孩子提高食欲 , 吃得更多 , 促进消化吸收食物中的各种营养元素 。 番茄红素还有非常好的抗衰老作用 , 能有效清除人体自由基 , 人更显年轻漂亮 , 女性可以经常吃番茄 。
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面条是一种常见的面食 , 是人类智慧额结晶 , 面条主要是有面粉制作而成 , 它含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 淡粉以及碳水化合物 。 面条容易被孩子消化吸收 , 改善贫血 , 提高免疫力 , 均衡营养 , 让孩子发育得更快 , 更完善 。
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入冬后黄色暴雨像是孩子的脸说哭就哭,多吃酸爽主食,开胃助消化】立冬后正好遇上暴雨天气 , 雪上加霜 , 温度直接下降到零下 , 孩子们冻得不敢出门 , 只想在家呆在被窝里!冬季真的来了 , 孩子们穿羽绒服棉袄之外 , 还要多吃滋补的饮食 , 妈妈们赶紧给孩子吃起来吧!