宝爸|宝宝睡觉不老实,满床打滚扭来扭去是为何?说明你的养育存在问题( 二 )


宝爸|宝宝睡觉不老实,满床打滚扭来扭去是为何?说明你的养育存在问题
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而且有研究表明,宝宝睡觉期间是做梦期和深度睡眠期交替进行的。如果宝宝处于做梦期,正在通过梦境刺激神经束及神经末梢,来对大脑进行训练,就能加速大脑成长发育。这时的宝宝在睡眠时会有一些小动作,家长不必着急去纠正或怎么样,只需要让宝宝自己好好做梦就好,这也是在学习在成长呀。另外,家长自己也要养成良好的作息时间规律,为宝宝做个好榜样,提供舒适的外在环境,这是保护宝宝的最佳方式之一!