妈妈们|顺产究竟是种怎样的痛在分娩时如何正确配合医生,让痛感轻一点

琳琳马上就要到预产期了,自己和胎儿的基本条件都比较适合顺产,所以医生建议她提前做一些功课,这样到时候可以更好的配合医生,不仅让分娩更加顺利,而且也能减少自己的痛苦,准备顺产的准妈妈们不妨跟着琳琳一起来学学看。
【 妈妈们|顺产究竟是种怎样的痛在分娩时如何正确配合医生,让痛感轻一点】
妈妈们|顺产究竟是种怎样的痛在分娩时如何正确配合医生,让痛感轻一点
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宝宝们“发动”之后,准妈咪的肚子就开始疼了,可以明显感觉到腹部一阵一阵的发紧发硬,主要是为了让宝宝经过的通道慢慢打开,首次当妈妈的女性这个过程会久一点,疼痛的强度会越来越大,对产妇来说是比较难熬的。医生会随时查看母亲身体的变化,同时也会观察胎儿的状况,准妈妈们要做的最重要的事情就是调整情绪,可以听听音乐、或者和家人聊聊天,让自己的注意力分散一点,不要太过紧张害怕,要知道这时的疼痛都是宝宝为了尽快见到妈妈而产生的。一定要记得不要大喊大叫,过度焦虑,这样做只会让自己的体能消耗太多,到最后冲刺的时候没力气可用。要听医生的话,在感觉疼的时候,深深地呼气和吸气,可以尝试侧着身子躺的方式减轻疼痛,如果没那么疼了,就换成正常的呼吸方式;趁着不疼的时候,可以吃一些补充体力的食物,比如面包、饼干等,巧克力也是个不错的选择,适当备一些放在手边;小便不要忍着,随时去排,对胎儿也有好处。当发现私密部位有白色或者淡黄色液体流出来的时候,也要及时告诉医生。
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随着“开指”的进行,胎儿要准备和妈妈见面了,初次生产的女性时间也会略长一些,这个过程非常重要,准妈妈们要全力配合医生,你会感觉到腹部收缩的力量越来越大,大约每过一至两分钟就要收缩一次,每一次也会持续在一分钟左右,当身体完全准备好要生产了,疼痛会明显减弱。医生会一直观察胎儿的状况,同时指导产妇做好一系列的准备。准妈妈们按照医生的要求,先深吸气然后憋气,同时向下用力,在腹部两次紧缩的间隙,要立刻全身放松休息,吃几块巧克力补充体能。虽然很多人在这之前一直练习呼吸方法,但真到这个节骨眼上,依然会找不到感觉,憋气之后要用腹部、下半身发力,把孩子往下推,这样才会更快见到宝宝。在这个过程中,准妈妈很容易感觉喉咙干,可以准备一个吸管杯,适当的时侯补充一点水分,对缓解情绪焦虑很有帮助。
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等胎儿娩出之后,妈妈们会感觉轻松很多,原来鼓胀胀的肚皮一下空了很多,但是还没有完全结束,只有当胎盘完整的娩出来之后,整个生产过程才算完成。医生会根据妈妈们的情况进行指导,如果有必要的话,还会人工干预,这都是为了保证产妇的身体健康,所以也请妈妈们尽力配合。不管分娩的时候受了多少苦,当医生们把宝宝装扮一新,放在妈妈怀里的时候,您一定会对自己说:所有这些经历都是值得的。