过段时间|哭着说“再也不生了”，一年后又来生娃，为啥宝妈好了伤疤忘了疼( 二 ) 同事|瞬间|乐趣|运动|伤疤|宝宝

老家有个亲戚，生宝宝时候产检不及时，过了预产期好几天才去医院检查，结果发现羊水没了，胎儿已经死在腹中了。
所以在孕期一定要按时产检，不要怕麻烦，按时产检心里才会有数。

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（2）少吃多餐
孕期其实跟减肥期是一样的，吃东西的时候要注意，不能随心所欲，更不能暴饮暴食，尤其是到了孕晚期，胎儿发育快，体重增长快，如果胎儿太大，会不利于顺产。
最佳办法就是少吃多餐，一次不要吃太饱，另外吃东西要听从医生的建议，如果血糖偏高，那么就不能吃太多主食，含糖量高的水果也不可以吃。

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（3）孕期多运动
我有个同事，从孕中期开始给自己定了一个目标：每天走路5公里。
饮食方面控制得好，加上运动，同事胎儿体重控制很好，宝宝出生时六斤多一点，顺利顺产出来的。
所以孕期一定要多运动，姚晨怀孕六个月的时候还在健身房甩大绳，胎宝宝没有想象中那么弱，相反，多运动胎宝宝在肚子里也会很开心的。
虽然生宝宝的时候很痛苦，甚至不敢去回想那个场景，女人也不是好了伤疤忘了疼，母爱和母性最终会战胜一切。

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