不宜|5岁男童午睡后被送医院抢救，只因奶奶无心的行为，很多家长也有

“午睡十分钟，清醒一下午。”众多养生学家和医学家都在表示，午睡对于人们的身体帮助比较大。多数家长平时也会让自家孩子养成午睡的习惯，基本上每天都会叫自家孩子睡30分钟到一个小时，但是在让孩子午睡的时候，也应要注意孩子的表现。

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5岁男童午睡后被送医院抢救，奶奶犯的这个错误，很多家长也常犯李婶今年刚退休，便开始了带孙子的生活。这一天李婶在菜市买菜看到了新鲜的大排骨，想着给孙子最爱吃的红烧排骨。孩子吃得非常的高兴，李婶心里也是乐开了花，吃完了饭之后，李婶便招呼着让孩子赶紧睡觉了。但今天孙子却一反常态，和前几天自己吃完饭就会乖乖午睡不同，一直都在和李婶求情：“奶奶，我今天感觉不舒服，睡不着，我想看会儿电视！”听到孩子这样说，李婶觉得自家孙子是因为想要看电视，特意找了这样一个借口，于是便二话不说直接把他拉到床边上，逼着孩子入睡。结果孩子这一睡，许久都没醒，等到要吃晚饭时，李婶走到床前一看孩子脸色发青，身上也是冰凉冰凉，李婶吓得赶紧把孩子送去了医院急救，心慌地给儿子儿媳打了电话，孩子进了ICU，幸亏后面被抢救过来了。

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医生说：“孩子吃饭吃得太饱，睡着了以后食物回流，堵塞了食道，最终导致了窒息！如果再晚过来送医院，可能就抢救不回来了！”李婶听到这话愧疚得差点晕过去，没成想这个午睡差点成了孙子和自己的最后一次见面。这也告诫了父母，午睡虽对孩子身体也有帮助，但是午睡也是有讲究的，没能好好注意，就有可能会影响孩子的身体健康，最终酿成大祸。孩子午睡不能随便睡，这些事项要注意，家长不要忽视一、午睡前不宜吃得过饱饭后需要稍作运动或站或坐着消化胃内食物，特别是中午，很多孩子都有午睡的习惯，所以不宜让孩子吃得过饱。有些家长在自家孩子反复说已经吃饱了的时候，还要追着孩子，一直喂个不停，孩子如果吃得太饱，就很容易出现故事当中的情况，七分饱才是对身体最有帮助的。

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二、吃完饭后不宜马上午睡如果有去到一些幼儿园观察过幼儿园老师的做法，你就知道怎样才是午睡的正确步骤了。在吃完饭后，幼儿园一般会安排孩子们玩一些小游戏，或者是让孩子们先有一个才艺表演的时间，通过玩小游戏或者是进行才艺表演，让孩子能够消化之后再进行午睡。这样对孩子的身体比较有帮助，孩子睡得也会更加舒服。在家里时，家长也可以先让孩子做一些饭后小活动来消消食，等吃完饭后半小时，再让孩子入睡。三、午睡时间不宜过久每天30分钟到一个小时的午睡时间，能够让身体的疲劳缓解，还可让身体其他器官得到短暂的休息，让大脑更加有活力，下午的时候也就会表现得更加的元气满满。但是要注意午睡的时间不能够太久，长睡会导致有部分孩子出现有精神涣散、四肢无力等其他身体不舒适的症状，所以午睡时间不宜过久。

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?四、孩子午睡时，家长不宜走得过远多数孩子在睡觉的时候都会有一些小动作，而这些小动作就暗示了孩子的身体状况，有些孩子可能在睡觉途中会有踢翻被子了，或者是突然惊醒的情况，建议家长在孩子午睡期间不要走得太远。尤其是5岁以下的孩子，家长应尽量守护在孩子的身边，多注意观察孩子的身体症状，一旦发现异常，应该找出原因，情况比较严重的，应送往医院进行治疗。5岁以下的孩子表达能力相对较差，午睡对孩子有利，但要注意在午睡之前一些事项，避免悲剧的发生。