抽烟|抽烟真的可以缓解压力吗 抽烟为什么会头晕

现代人因为各种事情压力很大。特别是男性。遇上烦心事就会抽烟排解忧愁,声称抽可以缓解压力。烟瘾大的人几乎每天都要吃药。抽烟真的可以缓解压力吗 抽烟为什么会头晕。带来相关介绍。
抽烟真的可以缓解压力吗
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抽烟并不会达到太好的解压作用,这只是心理方面的一种自我安慰,而且抽香烟会对身体健康造成很大的影响,不管是对肺部,还是对其他一些器官的危害都非常大,容易让其他一些疾病出现。

为什么抽烟会上瘾

香烟燃烧时可产生一氧化碳、尼古丁、烟焦油和苯并芘等有害物质,它们随着人们的吸烟动作进入肺部,然后进入血液中流至全身。尼古丁就是一种可以导致上瘾的物质,它随着血流进入大脑,刺激大脑特定部位,产生一种名为多巴胺的物质,它可谓是人类快乐的源泉---有了它,人们就会觉得兴奋、愉悦。有人说,吸烟带来快乐不是挺好的吗?其实,随着吸烟次数增多,大脑需要越来越多的尼古丁来刺激,才能产生同等程度的多巴胺来维持这种愉悦的感觉,也就是说,一开始抽1支烟就能获得的舒服感觉,现在可能要抽2支,到后面就会变成3支,4支……
如果一个长期吸烟的人突然停止抽烟,大脑一下子无法适应,人就会觉得很难受,烦躁,失眠,胸闷,记忆力下降等,只有通过再次吸烟才能缓解,也就是我们常说的戒断症状。
【抽烟|抽烟真的可以缓解压力吗 抽烟为什么会头晕】
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为什么不能饭后抽烟 
1、引起胆汁性胃炎 

吃完饭之后身体内的器官和系统都得到了能量,所以自然身体活力也就得到了一定的提升,而且器官和系统都在进行刺激性的工作,而且吃完饭之后肠胃的消化系统也增强,血液循环也得到了很大的提升,饭后如果立即抽烟的话,其实会导致胆汁分泌变多,很容易引起胆汁性胃炎。 

2、影响消化系统 

饭后马上抽烟还会导致胰腺蛋白酶分泌减少,那样子的话,会对食物消化造成一定的阻碍作用,从而对消化系统,身体的酸碱平衡,以及肠胃的黏膜功能来说,都是会有一定的影响。 

3、伤害胃部健康 

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刚刚吃过饭,口腔和胃内的消化液分泌丰富,这时抽烟,吸入嘴内烟草的有害物质会随着大量的睡液进入胃内,危害胃的健康。同时,由于口腔消化腺体都充分打开,吸入的有害物质会在嘴内被充分吸收,比平时抽烟的伤害更大。 

4、引起维生素C缺乏 

吸烟能使体内维生素C的储备大大下降,饭后就吸烟有可能抵消你刚刚通过饮食摄入的维生素C,长期如此会引起维生素C的缺乏,导致牙龈出血等疾病。 

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