小宝贝|宝妈倒立着练瑜伽,宝宝觉得好奇,接下来的动作真是太可爱了
生完宝宝后,妈妈们都迫切想要恢复以往的窈窕身材,在诸多的运动方式中,瑜伽脱颖而出,因为它可以让人达到身心合一的高境界,不仅能够有效锻炼身体,还能增强修养,受到了越来越多的新妈妈们的青睐。
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有一位宝妈,她也是瑜伽的热衷爱好者,有闲暇的时间就会练一练,自从有了宝宝后,宝妈要花很多时间照顾宝宝,没有过去那么自由,所以练习瑜伽的时间少了很多,现在宝宝已经一岁了,而且宝宝变得越来越懂事,宝妈就多了一些空余的时间,可以做一些自己想做的事情。这天,宝妈把事情都安排好了,就开始练习一下瑜伽,热身完了之后,宝妈开始练习全身倒立,她用双手撑在地板上,然后缓缓将两腿倒立起来,之后将腿盘起,悬在半空,看上去就像是在倒立着打坐一样,虽然产后照顾宝宝疏于练习,但是宝妈的动作还是十分娴熟,做这种高难度的动作也毫不费力,而且做得很是标准。
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不过,家里有个小宝贝,怎么可能会轻易放过妈妈呢?小宝贝走路还不是很稳,他踉踉跄跄的走了过来,看到妈妈这个样子,小宝贝觉得很是奇怪,妈妈怎么倒着冲着我呢?他认真的和妈妈打招呼,不过宝妈可没有功夫回应他,因为两只手都撑着呢,宝宝欣赏了一番后,突然想要站了起来,只不过小家伙自己的力气不够,于是他揪着妈妈的衣服攀着妈妈的身体借力站了起来,妈妈在这个过程中一直保持着倒立抱腿的姿势。小宝宝站起来后,也没有离开,而是站在那里说个不停,好像在说:“妈妈你怎么回事啊?怎么总是倒立呢?真是好奇怪啊!”宝宝的这个行为真是太可爱了。
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哈哈,估计以后宝宝再大一点,宝妈就可以带着他一起练瑜伽了,那个时候应该会更加有趣,你和你家宝宝发生过什么有趣的事?【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】
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