本篇文章给大家谈谈晚上睡觉为什么磨牙,以及晚上睡觉为什么磨牙齿和流口水对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
本文目录一览:晚上睡觉老是磨牙是什么原因?夜磨牙的发生,主要和三类因素有关
1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一 。
2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍 。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡 。
3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙 。
指导意见:严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力 。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境 。
文章插图
睡觉时为什么会磨牙?引起夜间磨牙的原因有很多,轻重也各不相同 。根本原因就是大脑皮层支配颌骨运动区的一部分细胞在“某些情况”下不正常兴奋,进而导致三叉神经功能紊乱 。三叉神经支配着人体的咀嚼肌,当咀嚼肌进入非正常活动状态时,就产生磨牙 。
那些所谓的“某些情况”包括:醒着的时候精神状态比较紧张,心情不快乐、忧郁,或者愤怒;白天从事精细工作,需要花大量注意力和精力,或者白天工作、玩耍过累;胃肠功能不好,人体内缺乏维生素D或某些微量元素;体内激素分泌紊乱;肚子里有蛔虫等寄生虫;还有生活不规律、生活节奏紊乱等 。
晚上睡觉磨牙是怎么回事 晚上睡觉磨牙是怎么回事
晚上睡觉磨牙是怎么回事?很多人在睡觉的时候都特别的不安稳,有很多人会出现说梦话磨牙的症状,对于晚上睡觉出现磨牙该怎么办呢?下面我分享关于晚上睡觉磨牙是怎么回事的相关文章,一起来看下吧 。
晚上睡觉磨牙是怎么回事1
磨牙的原因有哪些呢?
1、肚子里有虫
磨牙在儿童和大人身上都比较常见,如果儿童晚上一直磨牙磨个不停,大约是因为肚子上长了寄生虫所致 。不过,随着人们的生活水平质量提高,孩子肚子里长寄生虫的事比较少见了,但是并没有绝迹 。如果孩子体内有寄生虫,在孩子熟睡以后,因为寄生虫是活的,它一直处于活动之中,寄生虫活动分泌的毒素会刺激大脑,从而就会引发口腔咀嚼肌的痉挛,表现在外部就是不停的磨牙 。所以如果发现儿童在生长发育时期晚上磨牙磨得非常厉害,最好能去带孩子检查一下寄生虫,因为寄生虫对于孩子的生长发育影响是很大的 。
2、精神问题导致磨牙
还有一些精神上面的因素会使我们晚上不自觉的发出磨牙声,大多是分泌多巴胺系统不协调导致的 。我们可以观察得出,如果孩子在白天的时候玩得过于兴奋,或者刚到一个地方新鲜感还完全没有过去,感到非常的开心和激动,在晚上睡觉的时候就容易磨牙 。而大人磨牙在精神因素方面的展现主要是压力过大导致的,如果一直被焦虑情绪所包围,工作压力非常的大无处排解,表现在睡觉方面就是喜欢磨牙 。这种因为精神因素导致的磨牙,在精神方面得到放松之后就会有所缓解 。
3、牙齿咬合出现问题
牙齿畸形、咀嚼方式不正确、缺牙等都有可能会引发人的牙齿咬合障碍 。而得了牙齿咬合障碍的成人和儿童,在夜晚的时候就容易出现磨牙的问题 。这是因为夜晚大脑在不自觉地对牙齿咬合障碍进行调整,就会出现磨牙的情况 。所以出现牙齿咬合障碍的人应该尽快的解决,只有这样才有可能使晚上不在磨牙 。
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